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Opinión sobre "Noche"

publicada 17/07/2004 | Amarok85
usuario desde : 30/11/-0001
Opiniones : 48
Confianza conseguida : 0
Sobre mí :
Excelente
Ventajas Muchas y desconocidas :)
Desventajas Que no te guste la Música (¿dificil no?)
muy útil

" Farmacología Musical"

Cada tipo de música genera unos efectos diferentes. En general, en función de nuestra personalidad, inquietudes y etapa vital nos decantamos por una u otra.

Si usted padece de estrés, insomnio o ansiedad, si está harto de tomar ansiolíticos, antidepresivos; o bebidas tonificantes y barritas energéticas, le propongo un viaje a través de la “Medicina de la Música”. Porque el poder curativo de la música va más allá de simples teorías o fenómenos curiosos.

A continuación describiré una relación de diferentes estilos de música y como estos influyen de forma decisiva en nuestro estado de ánimo, salud mental y física, capacidad intelectual y de concentración y otros aspectos.

¡Elija su música favorita y elabore su propia “discografía terapéutica”!

Canto Gregoriano: Ansiolítico y Anestésico
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Es el canto creado por los cristianos, en especial el papa Gregorio I en el siglo IV. Usa los ritmos de la respiración natural para suscitar la sensación de espacio amplio y relajado. Es excelente para el estudio y la meditación silenciosos y puede reducir el estrés y la ansiedad.

Música Barroca lenta (Bach, Häendel, Vivaldi): Medicamento para la concentración
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El esplendor de la música en cuanto a complejidad y formalismo. Provoca una sensación de estabilidad, orden, previsibilidad y seguridad, y genera un ambiente mentalmente estimulante para el estudio o trabajo.

Música clásica (Haydn y Mozart): Medicamento para la concentración
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La época del genio Mozart. Tiene claridad, elegancia y transparencia. Esta música puede mejorar la concentración, la memoria y la percepción espacial. En el arte de Mozart se pueden encontrar bastantes paralelismos con el de Haydn en cuanto a equilibrio formal, pero son mayores sus diferencias en sensibilidad y hondura expresiva.

Música Romántica (Schubert, Tchaikovsky, Chopin, Liszt, Beethoven): Antidepresivo
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La época de los sentimientos, la época de máxima expresión musical. Da importancia a la expresión y el sentimiento. Su mejor uso es para favorecer la compasión, la compresión y el amor.

Música Impresionista (Debussy, Fauré, Ravel): Alucinógeno
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Se basa en estados anímicos e impresiones de libre fluir y evoca imágenes oníricas. Un cuarto de hora de ensoñación musical seguido por unos cuantos minutos de ejercicios de estiramiento pueden desbloquear los impulsos creativos y conectar con el inconsciente.

Música religiosa y sacra (himnos de iglesia, gospel, espirituales): Analgésico
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Pueden conectarnos con el momento presente y conducirnos a sentimientos de profunda paz y percepción espiritual. También puede ser útil para trascender y aliviar el dolor y sufrimiento.

Música latina (salsa, rumba, merengue…): Excitante
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Tiene un ritmo alegre y vivo que acelera el ritmo cardíaco y respiratorio y hace mover todo el cuerpo. En cambio la samba posee la rara capacidad de calmar y despertar al mismo tiempo.

Música de herencia africana (Jazz, blues, , soul, calipso, reaggae…): Antidepresivo
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Puede elevar el ánimo e inspirar, inducir alegría y tristezas profundas, transmitir ingenio e ironía y afirmar nuestra humanidad común. Hay que tener en cuenta que el hot jazz puede intensificarnos la circulación sanguínea y acelerarnos el pulso, mientras que el cool jazz produce todo lo contrario.

Rock (Elvis Presley, Rollings Stones…): Antidepresivo y Analgésico
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Puede agitar pasiones, estimular el movimiento activo, aflojar las tensiones, enmascarar el dolor y reducir el efecto de otros sonidos fuertes y desagradables del entorno. También pude producir tensión, disonancia, estrés y dolor corporal cuando no se está en ánimo de divertirse.

Música pop (Big-Bands, Pop, country…): Deshinibidor de la Serotonina
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Puede estimular un movimiento de leve a moderado, canalizar las emociones y generar una sensación de bienestar

Música ambiental, o New Age (Steven Halpern, Brian Eno…) Anestésico
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Prolonga la sensación de espacio y tiempo. Induce un estado de alerta relajada y la explortación interior.

Heavy metal, punk, rap, hip hop y grunge: Excitante
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Puede excitar el sistema nervioso favoreciendo un movimiento y una expresión dinámicos.

Conclusión, deja de tomar pastillas y escucha un poquito de música, notarás el cambio! Saludos Ciaoadictos!


Evaluaciones de la comunidad

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Comentarios en esta opinión

  • Blair publicada 06/08/2004
    Hola! muy interesante tu opinión, lo que describes es la también llamada musicoterapia que es usada incluso para enfermedades serias como alzheimer, autismo, síndrome de dawn, etc obteniendo grandes resultados respecto al desarrollo de los estímulos de los enfermos. También comentarte ( no se si lo conocerás ya) que hay un libro llamado "El efecto Mozart" que dice que está demostrado científicamente que si escuchas música de Mozart durante unos minutos, tu coeficiente intelectual sube hasta 10 puntos durante media hora, esto es genial para cuando tienes un examen! saludos!
  • romariete publicada 01/08/2004
    Jo chico, muy buena manera de comenzar una opi, y por los gustos menos comeciales, te lo has ganado. saludos
  • HaScHiPU publicada 25/07/2004
    Y si se mezcla heavy con barroco o clásico? Y si encima se le pone ópera? Afu, estas mezclas son lo mejor :_) Tonces yo diría q es orgásmico :P
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