Hola a tod@s, voy a hablaros de unas barritas ideales para tomar cuando se realizan esfuerzos de larga duración, por la comodidad de su formato monounidad, o para completar la ingesta de proteína cuando se pretende subir de peso en masa muscular, siempre y cuando acompañado del ejercicio adecuado, pues milagros a Lourdes.
Como he contado en otras opiniones, yo practiqué musculación durante 7 años porque tenía severo infrapeso, por prescripción médica. Pero puedo presumir de no haberme metido nada malo, pese a que había quien incluso me lo regalaba, hay gente muy enferma en algunos centros dedidacos al deporte, y más cuando hay competiciones de por medio.
Las barritas de esta marca se vendían en el gimnasio donde entranaba, y muchos eran quienes se pillaban una antes de entrenar. Eso supone un gasto elevado, pues su precio rondaba hace 10 años las 100 ó 125 pesetas, y más te vale tomar unas claras de huevo y un trocito de chocolate negro.
Lo bueno de estas barritas, como el de todas las comidas sólidas y potentes, es que apenas revuelven el estómago cuando uno los consume antes de entrenar. No pasa lo mismo con los batidos de proteína.
De todas formas yo les daba otro uso, pues por aquel entonces empezaba a la universidad y aún no era alérgica. Me llevaba un par de estas barritas o una de estas y una chocolatina de cierta marca de vaca verde que me gustaba mucho, para lso exámenes de 5 horas, por si me bajaba la glucosa, junto con un zumito de 200 ml con pajita.
El sabor del producto éste es muy agradable y dulce si os gusta el coco, la cobertura de chocolate externa es fina, y recuerda mucho a los Bounty. Sin embargo al tomarlo se nota que llena más que una chocolatina, llenar en el sentido de saciar el hambre de dulce, y debe sre porque estos productos suelen llevar azúcares de rápida asimilación combinados con otros más lentos de asimilar.
Advierto, los suplementos proteicos, que pueden tomar incluso niños inapetentes, no deben superar un cierto porcentaje de la ingesta diaria de proteínas, y si no se hace deporte una ingesta de más de un gramo de proteína pura por Kg de masa corporal sólo sirve para cargar los riñones a la larga.
El envase es papel metálico y opaco, y el peso neto de la choclatina debía andar por los 40 gramos, no obstante se veían grandecitas.
Cuidado, en su composición lleva leche en polvo y más cosas, leedlo bien los alérgicos. Y que a nadie se le ocurra sustituir una comida por una barrita de estas porque no están pensadas para eso. Lo único, si teneis una larga caminata un día y quereis tener menor cargo de conciencia que con una chocolatina convencional, o si vais en bici, entonces sí, podeis probarlas. O para entrenar en sala de musculación, pero repito, mejor zamparse unas claras de huevo y un trocito de chocolate negro ;).
Muchas gracias a tod@s por leerme y besitos de mapache con pasado deportista ji ji ji 
07.06.2008 15:02
Donde este un buen bocata de jamón, a ser posible con el pan untado con tomate y un poquito de aceite de oliva virgen extra, que se quiten las barritas estas cuya mayoria incluye en su composición ingredientes muy poco saludables. Saludos.
05.06.2008 18:04
A mi no me van esas cosas.BUENA OPI. BESITOS
05.06.2008 11:43
Gracias por la informacion. Petonets