Ventajas: Energético, fácil de elaborar e ingredientes saludables. Desventajas: No.
...noche os quería presentar un batido que suelo tomar todas las tardes antes de ir a entrenar al gimnasio y que me resulta muy útil para mis entrenos que son bastantes duros. Este batido sencillo y fácil de preparar lo recomiendo 100x100 para aquellos que a diario hacemos esfuerzos físicos no solo en el gimnasio sino también aquellos que salen con la bicicleta, hacen carrera, juegan al fútbol...etc.
Os dejo la receta. Espero que os guste y la probéis.
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Para ...
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