Ventajas: Vitaminas y minerales y otros beneficios de las verduras Desventajas: A quien no le gusten los ingredientes
Una crema cien por cien vegetal, que aporta una buena cantidad de vitaminas y minerales necesarios para la dieta. Los puerros por otra parte son muy diuréticos, por lo que son ideales para los quieran adelgazar. Además la receta no tiene muchas calorías ( sobre todo si en vez de pasar por la sartén se cuece) por lo que para la cena o una comida acompañada de un alimento proteíco, de una persona que no quiera engordar le vendrá muy bien. Pero en general ...
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