Recetas de Dietas > Recetas

Ventajas: .....................
Desventajas: ..................

Dado que todo el mundo mundial se extraña de que me sirva la ropa de hace quince años y que además me quede mejor porque estoy algo más delgada que entonces, voy a revelar "mis secretos" para parecer una jovenzuela ..al menos si se me ve de lejos. El secreto es que no hay secreto. Pero me pasa una cosa muy curiosa que en principio parece que halaga pero ya empieza a fastidiarme un poco. Hay una manía en este pais ( y en todos , pero por concentrarnos ... Leer receta

Ventajas: UNA VIDA MAS SANA
Desventajas: NINGUNO

HABITOS PARA UNA VIDA SANA. Hace un año decidí cambiar completamente de vida, dejé de fumar porque hagas lo que hagas por ti, si sigues fumando y matándote poco a poco no sirve de nada, así que dejé de fumar y empecé a desechar de mi vida todo aquello que no fuera imprescindible. No es que comiera normal y además todo lo imprescindible, no, al contrario, es que como yo tengo un trabajo sedentario no quemo, así que decidí comer solo lo imprescindible ... Leer receta

Ventajas: Información verídica
Desventajas: Poco tiempo para llevarla a cabo.

Estaba escribiendo un comentario en una opinión de ésta categoría y me he dicho: ¡qué leches, voy a escribir mi propia opinión! He estado leyendo barbaridades auténticas de dietas. Que si la dieta de la piña, la del pollo, la de la naranja, la del melocotón, la del maracuyá y la de la madre que le parió. Estoy HARTA de repetir en la consula que el propópsito de una dieta NO es perder peso, es APRENDER A COMER. La gente enferma, o engorda, no porque ... Leer receta

Ventajas: muy rico y saludable!!!!
Desventajas: solo si tenemos que limpiar el calamar............

...ya he escrito, sobre varias recetas con bastantes calorías, ahora les dejo esta que les dejo esta mas saludable, y con las calorías aproximadas. Espero que les gusten......... Ingredientes y Kcal aproximadas Calamar 300 g, calculamos que al limpiarlos quedarán unos 200g (154 Kcal) Ajo, dos dientes (12,2 Kcal) Aceite de oliva, una cucharada (90 Kcal) Perejil, dos cucharadas (2 Kcal) Sal, a gusto Total kcal (258,2 Kcal) Si se utiliza aceite en spray, ... Leer receta

Ventajas: Pierdes peso, adoptas hábitos alimenticios saludables...
Desventajas: una dieta es una dieta

Cuando estuve embarazada me pasó aquello que tanto tememos las mujeres, engordé algunos kilos, pero lo peor vino después, cuando empecé con la lactancia mi cuerpo me pedía alimento y al cabo de unos meses llegué a engordar bastante, no obstante, es sabido que las mujeres, después del parto, pueden tardar entre uno o dos años en recuperar completamente su peso anterior, si es que no lo recuperan inmediatamente despues del parto, dependiendo en todo ... Leer receta

Ventajas: No pasas ni gota de hambre.
Desventajas: No puedes comer huevos fritos con pan!!!

Hoy, después de un tiempo out de ciao por problemillas personales, vuelvo con algo sencillito, que aún no he retomado la práctica de escribir. Después de dar a luz y tras los meses de lactancia materna me quedé con bastantes kilos y luego no era capaz de bajarlos, así que recurrí a una endocrina con bastante fama en la capital de mi provincia y, tras pedirla que no me pusiera dietas de pesar los alimentos porque me ponen muy nerviosa, me recomendó ... Leer receta

Ventajas: -
Desventajas: -

...con ello. ALGUNAS DE LAS RECETAS QUE ME HAN ENSEÑADO LOS ENDOCRINOS: EL PROBLEMA DE LA POCA VARIEDAD TIENE FIN Las dietas suelen ser aburridas porque tenemos la sensación de que siempre estamos comiendo lo mismo... Pero hay muchas formas de combinar los alimentos y darnos también pequeños caprichos. Evidentemente no explicaré aquí como hacer un filete de ternera o pollo (el cerdo es conveniente evitarlo aunque no pasa nada si se come de vez ... Leer receta

Ventajas: Calidad de vida y salud, para mi lo mas importante.
Desventajas: Hacer una dieta sin asesoramiento de nutricionistas, y tomar medicamentos sin receta previa.

El tema de las dietas lo he vivido muy de cerca ya que soy un chico corpulento y tengo una gran facilidad para engordar, si no me cuido, en mi caso no se nota mucho porque soy alto, pero siempre hay que intentar controlar el peso, mi experiencia es muy reciente porque hasta los 27 años no empecé a engordar, tampoco fue que engordara mucho, pero ya se notaba la barriguita un poco y me notaba mas fatigado, decidí acudir a un nutricionista titulado, ... Leer receta

Ventajas: Que adelgazas de forma sana y luego no lo engordas de repente
Desventajas: pues que no puedo comer filetes con patatas fritas todo junto xD

Holaaaaaaaaa!!!! El retornoooooo de Saraaaa! Hoy voy a escribir sobre una dieta, ahora q llega el veranito supongo q a mas de uno/a le puede ser útil. Así de primeras la he llamado dieta, pero más que esto, se trata de una “forma de comer”. Siiii, estaréis pensando, y voy yo y me lo creo! Jeje, eso pensé yo cuando me hablaron de ella, ya me están viniendo otra vez con cuentos chinos xD. De lo que voy a hablaros es de una de las famosas dietas disociadas. ... Leer receta

Ventajas: No engorda tanto como otros postres
Desventajas: No puedes comerlo de inmediato

¡Hola a tod@s! Hoy me he levantado con antojo de comer algo rico y con sustancia, así que menos mal que ayer hice esta tarta que os comento ahora mismo, porque sé que me he quedado a gusto comiéndola y no he engordado tanto como habiéndome zampado algún dulce o un bocadillo (siempre sin abusar, claro). La tarta que os comento a continuación, la he hecho de manzana y de limón, pero se puede hacer de cualquier fruta. Es muy sencilla, la única ... Leer receta

Ventajas: ............
Desventajas: ..........

Estamos en enero y quien más o quien menos ha cogido algún kilillo de más en estas fiestas del gran atracón que resultan ser las Navidades. Y llega el momento en que la cruda realidad te hace abrir los ojos: tu vaquero favorito no te abrocha ni uniéndolo con super-imanes Has engordado, bonita, toca llevar falda. Y odio llevar faldas. Pero son útiles en estos casos desesperados Me resulta muy incómodo tener peso de más, ¡es como llevar la cesta ... Leer receta

Ventajas: Es lo que quiero
Desventajas: Voy a pasar mas hambre

Hoy día 24 de septiembre de 2007 he empezado un nuevo régimen, digo nuevo porque en mi vida habré probado una infinidad de regímenes. La verdad es que todos me funcionan porque perder, pierdo kilos pero como luego acabas cansándote pasa de no comer casi a comer lo que antes solías comer y por tanto los kilos los recuperas. Hace tiempo que no me ponía a régimen, pero he decidido que es el momento por varios motivos: 1- Cuando estoy jugando ... Leer receta

Ventajas: Todas
Desventajas: Ninguna

Hola a tod@s He visto este test a Adriancv y lo voy ha hacer por dos motivos, uno porque sabéis que tengo debilidad por los test, pero este no es el motivo principal. Lo más importante de este test es ayudar a Anita911, quien me ha dejado un mensaje en el libro de visitas público, tras ver que habia leido el de Adrian y entre otras cosas me dice lo siguiente: " Estamos creando una empresa que se dedica a la venta de productos alimenticios para ... Leer receta

Ventajas: Fácil elaboración , buena degustación, Asequible.
Desventajas: Culturalmente no muy conocido.

Esta receta es un plato típico que comí en Cuba y me gusto mucho y es de gran aseptacion allá. Ingredientes: -Arina de Maíz bien fina una lata pequeña de leche condensada como medida. -2 Boniatos medianos. -Carne de rez bien ranurada 1/2 lbs. -Graza de cerdo una tacita pequeña. -Pimentón una rebanada, Pureé Tomate a gusto, y 2 dientes de ajo y Cebolla. Elaboración: Comenzaras hirviendo una latica y media de agua en una hoya de presión, cuando el ... Leer receta

Ventajas: APRENDE A ALIMENTARTE. ADELGAZA CON CONOCIMIENTO
Desventajas: HAY DIETAS NO RECOMENDABLES

Hoy en día, vivimos en una sociedad, donde los cánones de belleza, juegan un papel muy importante. Estar delgado, tonificado, fibrado y bien proporcionado, es algo con lo que todo el mundo sueña. Cada día, surgen alimentos light, medicamentos adelagazantes, máquinas quema-grasas, fajas milagrosas, pero nadie te dice que sólo hay una manera de conseguir un cuerpo 10. Y es unicamente sudando en el gimnasio y con una buena dieta equilibrada. Esto ... Leer receta