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Ventajas: HECHA POR UN DIETISTA
Desventajas: NO SIRVE PARA TODO EL MUNDO???

Hola amigos de CIAO, ahora que llega el verano, muchas personas estamos más pendientes de esos kilos que nos sobran y procurando comer un poquito menos, hace dos años yo fui a un nutricionista y con él me puse a dieta, la verdad es que a mi me vino bien, lo que pasa es que al cabo de un tiempo lo dejé por que tengo dos niños y a ellos les hacía otro tipo de comidas (ya que en esta no entran al principio ni legumbres ni pasta, y ellos no necesitan ... Leer receta

Ventajas: ninguna
Desventajas: perdida y ganancia rápida, alteraciones, déficits

Hola a todos!! Hoy me he decidido a poner ciertos conocimientos que tengo gracias a 3 años de carrera que están a punto de finalizar y mi propia opinión sobre determinadas dietas que circulan por ahí y que no son precisamente saludables ni buenas para el organismo. Estas dietas suelen estar elaboradas por personas no especializadas en nutrición y en muchos casos famosos, artistas, empresarios... que lo único que consiguen es captar nuestra atención. ... Leer receta

Ventajas: El Hyoga pierde el apetito.
Desventajas: La Nuka se fornica una girafa.

Me encontraba punchando las orelletas del Yaki con un hierro al rojo vivo cuando de repente sonó la puerta. No sonó el timbre de la puerta no sino que es que Ikki vino y derribó la puerta. Lo único que quería era un trozo de celo,pero bueno, al final tuve que tirarle un tigre a la cara como represalia. Ante la visión del tigre vino el Mu, dispuesto a morderle los bigotes y montar a caballito. Como aquello parecía una casa de locos, decidí coger ... Leer receta

Ventajas: .
Desventajas: .

Ainssssssssss Anita, que te comenté que lo iba hacer y se me ha ido de la cabeza. Pues nada aquí te lo dejo y suerte con el trabajo TEST .- Sexo Mujer .- Resides o trabajas en el Prat de Llobregat? No .- ¿Tienes celiaquía, diabetes, lacto alergia, hipertension, colesterol o quieres realizar una dieta? Pues de esas por ahora me libro pero vamos que si conozco a personas que las tengan .- Indica en que rango de edad te incluyes de 30 a 40 .- ... Leer receta

Ventajas: Puedes comer de todo.
Desventajas: NO HAY.

Hola!! Hace un año que me compre una revista que se llama "VIve", en esta revista encontre una dieta muy simple de realizar y muy eficaz y encima puedes comer de todo, os puedo garantizar que en mi caso en dos meses perdi una talla, y comiendo hasta chocolate jejejeje. Voy a dar toda la información que tengo sobre esta dieta espero que hos sea de gran ayuda como a mi. Besos. Vamos a empezar: Si quieres tener éxito con esta dieta, olvídate ... Leer receta

Ventajas: aprender a comer sano
Desventajas: no pasarse

El mundo de las dietas, de el sobrepeso y de como está montada la vida ,pues parece que si no eres un fideo eres un bicho raro, etc, me parece una autentica aberración. Una cosa es tener un sobrepeso de 50 Kg. que ya es una enfermedad con lo cual hay que acudir al médico y otra muy distinta es la moto que nos quieren vender que hay que usar una talla 36 por narices y si no eres gorda. Es un tema además que hay que personalirlo pues depende de ... Leer receta

Ventajas: Ganar en vitalidad
Desventajas: Amargarse

Hay miles y miles de libros que hablan de dietas ¿qué importancia puede tener lo que piense yo? Bueno, no sé de Biología, no soy médico, ni he hecho un cursillo de dietética en mi vida. Lo único que puedo narrar es mi propia experiencia. Sí, estoy a “dieta”. No es nada grave ni especial... al menos ya estoy muy acostumbrada. Tras millones y millones de intentos en mi vida, miles y miles de kilos ganados y perdidos a lo largo de varios ... Leer receta

Ventajas: Quizás algún día consigas ser como quieres.
Desventajas: Te puede costar muy caro.

Bufff ... no sé ni como empezar, bueno pues ante todo decir a todos aquellos que lean mis opiniones que esta, va a ser muy diferente voy a ponerme muy seria, yo normalmete soy muy payasa escribiendo opiniones pero este tema para mi es muy serio y me toca muy de cerca. Me remonto a mi infancía, de pequeña siempre fui algo gordita y fue así hasta los catorce años, con esta edad harta de la crueldad de la gente tomé una decisión quizás la peor de ... Leer receta

Ventajas: Funciona, adelgazando de forma saludable
Desventajas: Ninguna

Cuando algo funciona y es bueno, hay que saber admitirlo, así me ha pasado a mí con ww, o la dieta de los puntos. Sé que ya han hablado de esta dieta en ciao (ladysonrisa) pero como cada uno cuenta su experiencia como a uno le va, me he animado a escribir yo también sobre ella, y dar mi punto de vista sobre esta dieta. La conocí gracias a Ladysonrisa, en una de sus opiones, cuando leí la opinión, más que una dieta, parece que estaba leyendo ... Leer receta

Ventajas: ECONOMICA, SENCILLA Y CON PROPIEDADES.
Desventajas: No apta para quienes tiene problemas de ulceras estomacales por la acidez de la piña.

Hola Cuando esta dieta llego a mis manos hacer verdaderamente varios años no le hice mucho caso, pero con el tiémpo monte una agencia de modelos y edecanes , por lo que realmente despues me intereso ya que en ocasiones había pasarelas y las chicas hacian la dieta. Fué cuando decidí hacerla y la verdad me funciono bastante y logre bajar 6 kilos antes de navidad y sin volver a subirlos. recuerda que despues de bajar lo importante es mantenerse porlo ... Leer receta

Ventajas: que podeis perder kilos sin volver a recuperarlos
Desventajas: que no quieras hacer dieta por que no te veas gordito/a jajajaj

Hola hoy quiero proponeros la dieta que estoy llevando y que por ahora me va muy bien, deciros que estuve dos semanas haciéndola y perdí 2k y que he estado sin hacerlo por lo menos un mes y cuando ayer fui de nuevo otra vez para mi sorpresa no había engordado seguía conmigo mismo peso de hace un mes, a pesar de haber comido de todo. Así que me alegre tanto que he decidido compartirlo con todos los amigos ciao para que os animéis si queréis a realizarla. Esta ... Leer receta

Ventajas: -
Desventajas: -

TEST .- Sexo Mujer .- Resides o trabajas en el Prat de Llobregat? No .- ¿Tienes celiaquía, diabetes, lacto alergia, hipertension, colesterol o quieres realizar una dieta? A veces sí tengo el colesterol alto. .- Indica en que rango de edad te incluyes de 30 a 40 .- ¿Encuentras con facilidad los productos para tu dieta?¿Dónde? La verdad es que no necesito productos especiales, pero sé por amigas que no se encuentran fácilmente ... Leer receta

Ventajas: La salud
Desventajas: Problemas para siempre

Es claro que tenemos un problema y bastante grave en nuestra alimentación! Pero eso no nos lleva a tener que hacer grandes y graves dietas para nuestra escultura, simple armazón del verdadero yo que llevamos dentro. Si es nuestro armazón y hay que cuidarlo, no lo niego!Y yo os lo puedo decir en primera persona. Soy un obsesionado del culto al cuerpo, cuido hasta el más mínimo detalle de todo lo que acontece a mi alrededor, unión de la mente con ... Leer receta

Ventajas: Funciona de verdad, sencilla de preparar
Desventajas: Requiere mucha constancia, seguramente os dé hambre, cuidadito con pasaros...

Ha llegado el mes de junio, quedan 18 días para que entre el verano y el calor empieza a aparecer. Y como cada año, asoma la peor de las pesadillas: los kilos de más. Esos kilos llevan ahí todo el año, pero sólo preocupan cuando llega el calor. Claro, durante la temporada del frío, la ropa lo disimula. En verano, no hay trampa ni cartón. Tu físico es el que es y lo tendrás que “lucir” en la playa, en la piscina y en la calle. Algunos nos preocupamos ... Leer receta

Ventajas: Variedad, sin peligro para la salud
Desventajas: Cambio de hábitos

Quisiera hablaros de un método que estoy siguiendo para adelgazar y mantener el peso. Yo era una chica delgadita.... hasta que dejé de hacer ejercicio y a comer más de la cuenta, el resto os lo podéis imaginar, aumento de peso considerable y merma en la salud. El caso es que no quería pasar hambre ni tampoco dejarme los higados en el gimnasio. Tras consultar a un par de encodrinos y ojear en internet (siempre fuentes serias), me decidí por trazar ... Leer receta