El libro de Yoga - Swami Vivekananda > Opiniones

Ventajas: Todas
Desventajas: Ninguna

...odio, trata de controlar primero el cuerpo y la palabra. No profieras palabras duras y dañinas. No censures. No trates de dañar a los demás. Si lo logras practicándolo durante unos meses, los pensamientos de venganza, no teniendo oportunidad de manifestarse externamente, morirán por sí solos. Es extremadamente difícil controlar tales pensamientos al principio sin haber controlado primeramente el cuerpo y la palabra. Controla primero tu cuerpo físico. ... Leer opinión

Ventajas: Mejorar la calidad de vida
Desventajas: *

...un libro muy completo en el que este maestro yogui nos muestra su sabiduría, flexibilidad y unidad de mente y cuerpo que es el fin último de esta práctica. En él hay desde asanas o para aquellos que no entendéis mucho del tema posturas yóguicas, hasta tablas de entrenamiento con diferentes ejercicios complementarios entre sí, consejos alimentarios, principios básicos para la disciplina del yoga y otras muchas cosas. En mi opinión algo que ayuda ... Leer opinión

Ventajas: Es el fruto de la experiencia de un yogui hindu,
Desventajas: Dificultad de comprension del vocabulario propio del yoga.

...su vida a practicar el yoga. Y en eso reside la mayor parte de su valor, en que todo lo que esta escrito Vishnu Devananda lo realizo, y por lo tanto sabe de que habla. En el libro se explican las practicas, fisica, mentales y espirituales. Dentro del trabajo fisico incluye la explicacion de las principales asanas (posturas de yoga), pranayama (control de la respiración) y observaciones sobre una dieta natural para la conservación de la salud ... Leer opinión

genial ahora tu libro de yoga dnde conoceras... lo bn q te sientes llegando de tu trabajo. o de clase y sentarte, con un par de velas en tu habitacion cojer tu libro y relajarte seguro q te lo mereses ademas te libera del estres y te layudara a llevar una vida mejor... compralo ya , solo tu mismo lo viviras desidete ya