Ensalada con Manzana > Recetas

Ventajas: rico rico
Desventajas: no sepas truco

...escarola o la verdura de ensalada que mas os guste, para gusto los colores. 1 manzana de la marca que mas os guste, golden.... Aceite de oliva Vinagre. Granada Un poco de queso de Burgos. UTENSILIOS Cuchillo. Cuchara Bol Tabla PROCEDIMIENTO Lo primero que vamos a hacer es cortar las hojas de la lechuga y ponerlas a remojo durante un rato, limpiando bien de cualquier resto posible que ésta tenga. A continuacion lo que hacemos ... Leer receta

Ventajas: Superligera, hidratante, vitaminada...
Desventajas: A quien no le gusten los ingredientes

...como ingrediente principal de la ensalada también resulta buenísima. Ahora que una mayoría se ha puesto a dieta por lo del verano, playa... la manzana es una de las frutas más útiles para ello, ya que cada 100 gramos de esta fruta aportan tan solo 52 calorías, de las cuales ninguna es de grasa. Es decir la manzana nos aporta poquísimas calorías pero muchas vitaminas y minerales: Potasio, Hierro, Calcio,Vitamina C. Aparte de buenas dosis de agua, ... Leer receta

Ventajas: ,,,,,
Desventajas: ,,,,

Esta un receta ideal para quedar bien con la gente, y ademas tambien viene bien si quieres adelgazar. INGREDIENTES: 1 Bote pequeño de maíz 10 Tomates cherry 1 Lata de atún en aceite 1 Bote de puntas de espárragos 1 Manzana 1 cucharada de aceite de oliva 1/2 cucharadita de mostaza Un chorrito de vinagre Calorías/ración: 220 Preparación: 5 min. Dificultad: Baja Comensales: 2 Pelar la manzana y cortarla en cuadraditos. Cortar ... Leer receta

Ventajas: rápida y rica
Desventajas: ninguna

Esta es una ensalada, muy rica y fresca, ideal para el verano; además de rápida y fácil de hacer, que yo suelo preparar algunas noches para la cena. Además de ser muy versátil, a la hora de combinar los distintos ingredientes. Ingredientes - Manzana - Huevo duro - Langostinos - Palitos de cangrejo - Salsa rosa Se corta la manzana, en trocitos, y se hecha en una fuente. A continuación se le añaden los langostinos, también cortados. El huevo, previamente ... Leer receta