Fisico Culturismo > Opiniones

Ventajas: Cuidar el cuerpo
Desventajas: Ninguna

Os voy a contar algo como siempre muy personal, y sin retribución como casi siempre, simplemente son escritos sencillos que buscan únicamente seguir el contacto con vosotros y me hacen relajar y a la vez contaros un poco cosas de mi vida cotidiana, y si con ello os puedo ayudar en algo muchísimo mejor. Hace unos dos años y después de dos operaciones de meniscos producidas por accidentes de esquí, me vi obligado a practicar ejercicios de recuperación ... Leer opinión

Ventajas: Mejora tu salud en general
Desventajas: Hay que saber entrenar y no hacer locuras

Generalmente, cuando se habla de culturismo se relaciona, automáticamente, con el hecho de entrenar con pesas y de tomarse batidos de proteinas, carbohidratos, quemadores de grasa y demás complementos. Pero, el culturismo es algo más que todo eso, es UNA FORMA DE VIDA, basada en el cuidado del cuerpo hasta el más mínimo detalle. Esto conlleva el tener que mantener dietas determinadas y la PROHIBICIÓN de consumir determinados alimentos. Por todo ... Leer opinión

Ventajas: Mejorar tu estado físico y anímico
Desventajas: Ser paciente y no dejarte manipular por "expertos"

(8/10) Llevo 20 años haciendo pesas. Mido uno setenta y peso 75 kilos.Hoy por hoy, el culturismo no es una afición para mí, sino un hábito de mi vida rutinaria, como comer o lavarme. A ti, que te planteas meterte en este mundo, me gustaría ofrecerte mi experiencia. Antes que nada, ¿cómo estás físicamente? Si realizas otros deportes, se supone que tienes fondo; eso es bueno. Si es el caso contrario, ten cuidado, a ti, más que a nadie, le hace falta ... Leer opinión

Ventajas: Mejor salud, te miran mas (esto aun no está comprovado, jaja)
Desventajas: Si levantas pesos altos te puedes lesionar.

Yo...antes de todo esto me dedicaba al ciclismo, estuve tres años en ello, mejor dicho, tres durisimos años. Iba de carrera en carrera...sufriendo...mejor no hablar mas de esto. En esto que me lesioné de una pierna, y como no podía hacer bicicleta, pues me compré un pequeño gimnasio que tengo en mi casa hace unos 6 meses. Una máquina BM720 de decathlon, la cual no está nada mal, se puede hacer press banca, press francés, press militar, curl biceps ... Leer opinión

Ventajas: mejora tu salud y tu fisico
Desventajas: el natural ninguna

...sano,mejopra tu salud y tu fisico sorprendentemente,sin llegar a esos extremos de musculacion que pasan a ser deformes. Una buena dieta,descanso,entrenamiento y si te parece algun suplemento natural como proteinas,complejos vitaminicos o creatinas pueden hacer mucho por tu cuerpo y tu salud sin necesidad de esteroides ni parecerse a la masa. Suplementos si,esteroides no. Os puedo asegurar que sustancias que nuestro propio cuerpo crea,como la ... Leer opinión

Ventajas: Muchisimos beneficios
Desventajas: Hay que ser persistente

En esta opinión voy a hablaros sobre el culturismo, un deporte amado por unos y despreciado por otros. El culturismo se está convirtiendo en el deporte del S. XXI, cada vez goza de más adeptos, encantados con un estilo de vida sano que les proporciona multitud de beneficios para la salud física y psicológica. Y es que el culturismo más que un deporte, es un estilo de vida, que implica el alimentarse bien, acudir al gimnasio, descansar lo suficiente, ... Leer opinión

Ventajas: mejora estetica y salud
Desventajas: ninguna

...a largo plazo. El desarrollo fisico nunca será desproporcionado y por el contrario las ganancias musculares son duraderas. La dieta es muy importante, al igual que no entrenar en exceso. Tu fisico y tu salud lo agradecerán. Si algun culturista no natural se ha sentido ofendido, lo siento. Respeto a la gente que apuesta por el dopaje. Lo que no soporto es al tipo de 110 kg que va de natural y no tiene agallas de decir la verdad. Posteriormente ... Leer opinión

Ventajas: Te liberas
Desventajas: Te agotas

No , no. No hay que escuchar la parte de nosotros que se empeña en decir que eso del deporte es una moda, o un truco de algunos para justificar que nuestros hábitos se verían mejorados con el ejercicio. Por que como casi todo, con control es altamente positivo; no sólo desde el punto de vista de l aspecto general, que los que lo practicais con asiduidad podéis confirmar, sino por el estado de ánimo que te produce saber que estás haciendo algo bueno ... Leer opinión

Ventajas: Mejoramiento de la salud
Desventajas: Se te van un poco las pelas

Me apunte en un giumansio en el mes de julio del año 2002 que tenia previsto abrir sus puertas para septiembre y por ese tiempo hacian ofertas pre-aperturas. Dicho gimnasio por problemas con las obras abrio sus puertas el 6 de noviembre de 2002 , a causa del retraso nos dieron una serie de regalos entre los cuales entraba sesiones de solarium pases para amigos y el no tener que pagar hasta enero. Mas que un gimnasio es un club , en el cual te ... Leer opinión

Ventajas: Bienestar contigo mismo
Desventajas: No siempre es sano

Yo soy... bueno, la verdad es que era y ahora intento recuperarlo, pero si, por que no decirlo así, yo soy fisicoculturista. Mi afición por un cuerpo sano y bonito, (cada uno tenemos nuestros ideales de belleza), me viene desde pequeño. Siempre me ha admirado la sensación de seguridad y poder que transmiten las personas fuertes y grandes. Yo por desgracia no era ni soy grande, porque mi familia no tiene una gran estatura, aunque no me quejo pues ... Leer opinión

Ventajas: Mejoras tu forma fisica, espero
Desventajas: Duele

He sido víctima de un complot. O sea, ¿qué probabilidad había de que dos personas distintas, cada uno de un grupo de amigos diferente, que no se conocen para nada, empezaran a darme la lata para que me apuntara a UN MISMO gimnasio? También he sido víctima de una suerte de locura transitoria. O sea, ¿qué leches hace el que ha sido el típico niño gordito, que se escaqueaba lo que podía en la clase de gimnasia -la única que llegó a suspender una vez ... Leer opinión

Ventajas: Control de tu cuerpo
Desventajas: El control solo es válido si buscas tu salud

Hola a todos. Ante todo diferenciar entre el culturismo que vemos en la tele, ne los campeonatos y el otro culturismo, el fisioculturismo natural. El primero, más que un deporte, podríamos clasificarlo como una opcion de vidad. Al igual que las personas que deciden libremente cargarse de tatuajes o de pendientes. Ellos son libres de mudificar o alterar su cuerpo sopesando los pros y los contras (más tarde iremos con ellos.) El otro tipo de culturismo, ... Leer opinión

Ventajas: Ese cuerpo serranoooooo!!
Desventajas: Que te pases

El culturismo es uno de los deportes con el que más cuidado se debe tener. Es totalmente imprescindible seguir una serie de consejos, tanto médicos como profesionales, si no quieres que el sistema cardiovascular te falle como una escopeta de feria. Lo primero que hay que tener en cuenta es que no todo el mundo está capacitado para practicar el culturismo. Ni mucho menos. Todo el mundo puede hacer deporte, pero a distintos niveles cada uno. No hay ... Leer opinión

Ventajas: Con moderación es bueno
Desventajas: Los excesos

Creo que todo el tema éste de los gimnasios ya está muy visto. Que si hay que tener cuidado con las pesas, que hay que ver un médico antes, que si la alimentación, ecétera, etcétera. Per parece que la gente no acaba de concienciarse con este tipo de cosas. Parece que valoran más el hecho de no caber por la puerta, que las consecuencias que eso acarrea para su salud. Lo primero está dicho, una buena almentación y un poco de ejercicio físico valen ... Leer opinión

Ventajas: Te mantiene en forma
Desventajas: Las pastillitas

Lo de sano si te cuidas va por que un gimnasio tomado con tranquilidad, es decir, sin obsesionarse con sacar musculo rapido que llega el verano que tengo que bajar la tripa etc. ya que esta obsesion puede llegar a hacer del gimnasion un verdadero peligro ya que la gente piensa que va a ir al gimnasio 2 meses antes de las vacaciones y se va a poner como el "suarseneguer"( lo siento pero no se escribir su nombre) y cuando llevas dos meses y ves la cruda ... Leer opinión