La revolucionaria dieta de la zona - Barry Sears > Opiniones

Ventajas: Se entiende perfectamente como seguir la dieta
Desventajas: Quizás al principio cuesta entender, el porque funciona. Está explicado muy cientificamente

...problema de salud. La Dieta de la Zona no es sólo un régimen para perder peso; sino una forma de alimentación que te hace sentir mejor. Yo compré el libro porque padecía una enfermedad autoinmune que la medicina tradicional no supo solucionarme. Asi que un dia navegando por internet leí en que consistía esta dieta y quien era Barry Sears. El libro es muy cientifico y hay que leerlo despacio para llegar a entender claramente como funciona. Pueden ... Leer opinión

Ventajas: buen libro sustentado con verdaderos fundamentos
Desventajas: no es la solucion para perder peso para todas las personas

...tiene cosas fundamentadas bioquimicamente sobre la energia de los alimentos en el cuerpo y como se aprovecha la utilizacion de estos a traves de unas determinadas zonas. Me parece que el libro es sencillo de comprender con una investigacion basada en un marco metodologico y que es una nueva forma de enfocar el proceso de perder peso. Deverdad el que tenga la oportunidad de leer esta comprando un buen libro pero vuelvo a insistir en que el cuerpo de ... Leer opinión