Ventajas: un poc de cultura general Desventajas: no
Saber el patrón de pronación es la clave para elegir tus zapatillas de correr, pero ésto no se puede evaluar sin un equipamiento especializado o formación apropiada. Sin embargo, es útil para determinar qué tipo de pisada tienes, ya que está relacionado directamente con la forma de correr y puede ser un buen punto de partida para elegir unas zapatillas adecuadas.
Tipos de arcos
Existen tres tipos de pisada. Las personas con los pies planos o arcos ...
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muy útil
06.05.2011
normalita Evaluación del producto ¿Qué tipo de Pisada tienes?por
maniaca
Ventajas: ... Desventajas: ....
La prueba mojada
1º Llena un recipiente con agua y coloca un papel junto a él. Un papel de color oscuro funciona mejor.
2º Ponte de pie en el recipiente y a continuación pisa en el papel seco.
3º Da un paso fuera del papel y observa las huellas que has dejado.
RESULTADOS
Si la huella que han dejado tus pies no tiene apenas curva interior en la zona del arco, significa que tienes arcos bajos o pies planos.
Por otra parte, si la curva ...
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