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Ventajas: Bueno y natural
Desventajas: Pocas o ninguna

Batido de Plátano y Fresa Hola a todos; tras revisar apuntes de un curso de nutrición que hice decidí hablaros de las frutas, alimento indispensable a cualquier edad y en cualquier momento. Lo que me inspiró para escribiros fue fundamentalmente mi propia vivencia, en casa la fruta no es la mejor amiga de mi mujer y decidí ir introduciéndosela en la dieta hasta dar con la forma que mejor la tolera. La manera que ella es capaz de comerla es en ... Leer receta

Ventajas: que son naturales y con muchas propiedades
Desventajas: --

Espero que os gusten, yo de vez en cuando elijo uno y me lo hago, la verdad es que son muy fáciles de hacer. Gracias por leerme. Un besote. BATIDO DE PLÁTANO DE DESAYUNO Bueno como más de uno sabrá el plátano es una gran fuente de potasio, un mineral que mantiene a raya la hipertensión. Necesitareis : 2 plátanos maduros 200 ml de yogur natural desnatado 125 ml de leche desnatada ½ cucharadita de esencia de vainilla Poned los ... Leer receta

Ventajas: lee la opi
Desventajas: lee la opi

Muy buenos días a todos los amigos de Ciao!!! Con el frío que sufrimos en Europa durante las últimas semanas, muchas veces intento consolarme pensando en el verano y en platos y bebidas típicas del verano, por eso hoy me ha venido a la mente la receta para hacer un rico batido de café, que se suele tomar muy frío, muy fácil y rápido de preparar. requiere además de tan pocos ingredientes, que en algún caso la mayoría de los ingredientes ya los tenemos ... Leer receta

Ventajas: fresco y digestivo
Desventajas: que no os guste la papaya

No solía tomar frutas exóticas, solo que en ocasiones contadas, pero últimamente con la gente que me rodea estoy descubriendo nuevas degustaciones que se hacen agradables al paladar. BATIDO DE PAPAYA Ingredientes: 1/2 kg. de papaya 2 vasos de agua 4 cucharadas soperas de zumo de limón 4 cucharadas soperas de azúcar (no hacen falta si la papaya esta muy madura). Nata montada en spray. Hielo picado Vamos a prepararlo: Se ... Leer receta

Ventajas: Muy rico
Desventajas: No

Hola a todos.Ahora para el verano,apetecen cosas fresquitas, aqui os dejo ésta riquísima receta. INGREDIENTES (para 4-6 personas) 4 melocotones frescos o en almíbar 1 limón 1/2 litro de helado de vainilla,de fresa o de frambuesa 1/2 litro de leche desnatada o de leche de soja PREPARACION Pelamos los melocotones, los cortamos por la mitad,eliminando el hueso y los cortamos en trozos. Exprimimos el zumo de limón. Metemos el melocotón en la ... Leer receta

Ventajas: muy rico
Desventajas: nada

Porciones / número de personas: 4 Tiempo de Preparación: 2 MINUTOS Tiempo de cocción: Categoría: Cócteles y bebidas Dificultad: Fácil Introducción: se puede hacer con cualquier fruta yo lo he hecho con fresas, kiwis y platanos que era lo que tenia en casa MundoRecetas.com Ingredientes: 10 ó 12 fresas 2 plátanos maduros 2 kiwis 1 litro de leche, la que tomeis, desnatada, semi o entera 2 cucharadas soperas de azúcar canela molida ... Leer receta

Ventajas: GRAN SABOR
Desventajas: -

Porciones / número de personas: tres Tiempo de Preparación: 5 MIN Tiempo de cocción: nada Categoría: Cócteles y bebidas Dificultad: Fácil Ingredientes: 2 PLATANOS 1/2 LITRO DE LECHE ENTERA 3 CUCHARADAS DE MIEL 200 GR DE HELADO DE VAINILLA O FRESA(YO HE UTILIZADO DE FRESA AUNQUE CON EL DE VAINILLA TAMBIEN QUEDA MUY BUENO 1 CUBILETE DE NATA Instrucciones: BATE EN UN BOLL PROFUNDO Y CON LA BATIDORA LOS PLATANOS PELADOS,QUE DEBEN DE ... Leer receta

Ventajas: sabroso
Desventajas: muchas calorias

Porciones / número de personas: 6 Tiempo de Preparación: 30 minutos Tiempo de cocción: Categoría: Cócteles y bebidas Dificultad: Fácil Introducción: Rico rico, pero no recomendado si estás a régimen :) Ingredientes: 1,5 litros de leche 1 bote pequeño de leche condensada 2 aguacates maduros Para las garrapiñadas: 200 g de nueces peladas 200 g de azúcar --> la echamos en un vaso y vemos cuanto ocupa. Nos hará falta la mitad ... Leer receta