Ventajas: no se resienten las cervicales Desventajas: es un peñazo
Hoy os voy a hablar de este aparato que no sé muy bien como llamar, lo primero deciros que no es que lo tenga en mi casa pero el gimnasio a donde voy tiene un par de estos en la sala de musculación.
El aparato en sí se usa para hacer abdominales tiene un manejo muy sencillo. Consta de una especie de almohadilla para la cabeza una esterilla que sale de ella y dos brazos laterales que suben hacia arriba en forma de c algo deformada, vamos que lo ...
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