El valor de perdonar

4  29.03.2008

Ventajas:
nos sentiremos mejor

Desventajas:
ninguno

Recomendable: Sí 

MALENI1967

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usuario desde:10.02.2008

Opiniones:80

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EL PERDON


Este es, sin duda, uno de los temas duros de la vida. A su alrededor se hancreado catedrales de malentendidos y no pocas enfermedades asociadas a la necedad de continuar siendo víctimas de quienes nos han herido.

Perdonar es la experiencia de paz y comprensión que se siente en el
presente. Se perdona al confrontar las reglas rígidas que uno ha trazado para el comportamiento de los demás, y al enfocar la atención en las cosas buenas de la vida, no en las malas.
Perdonar no significa olvidar o negar las cosas dolorosas ocurridas.
Perdonar es la poderosa afirmación de que las cosas malas no arruinarán nuestro presente, aun cuando hayan arruinado nuestro pasado.


Ahora analice lo que pasa cuando piensa en ello hoy. Por ejemplo,

¿cuál es su pensamiento más recurrente al recordar el suceso? Luego tenga en cuenta cómo se siente y fíjese cómo reacciona su cuerpo al revivir el dolor.
Una vez consideradas sus respuestas, por favor responda a las siguientes preguntas:

1. ¿Piensa en esa dolorosa situación más de lo que piensa en las cosas
buenas de la vida?
2. ¿Al pensar en ello siente incomodidad física o alteración emocional?
3. Cuando hace memoria sobre el particular, ¿lo hace con los mismos
pensamientos?
4. ¿Repite la historia una y mil veces en la cabeza?
Debe quedar claro que los rencores no son señal de enfermedad mental.
Sentirse herido tampoco es indicio de estupidez, debilidad o falta de
autoestima. Sencillamente significa que no se está preparado para
afrontar las cosas de otra manera. Sentirse herido en la vida es normal pero difícil, y casi todos creamos rencores en algún momento. Sin embargo, que sean comunes no significa que sean saludables.
Por más preparación que se tenga para perdonar, hay momentos en que es útil
-hasta necesario- sentirse molesto. Puede ser que algún límite personal haya sido violado; podemos hallarnos en peligro o haber sido maltratados.
Aun así, las situaciones que exigen reaccionar con molestia son muy pocas.
Reaccionar movidos por el dolor sólo ayuda cuando ello soluciona el
problema.

Ceder el poder:

El error más grande que se comete bajo el efecto de las sustancias
estresantes es culpar de nuestra molestia a la persona que nos lastimó. Al culpar a otros por nuestros sentimientos, les cedemos el poder de controlar nuestras emociones. Seguramente tal poder será mal usado y seguiremos heridos. Es alarmantemente alta la cantidad de personas que le ceden poder a aquellos que nos los quieren.

Sentirnos mal cada vez que pensamos en la persona que nos lastima se vuelve costumbre y nos hace sentir víctimas de alguien más poderoso.

Responsabilizar a las personas por sus acciones no es lo mismo que culparlas por nuestros sentimientos.


FRASES SOBRE EL PERDON:


Perdonar es el significado del verdadero amor... sólo quien ama realmente, perdona.

Perdonar es decidirse a disfrutar la vida.

Perdonar es mirar al futuro sin guardar recuerdos del pasado.

El perdón es el perfume que despide una flor después de ser pisada.

Siempre es pronto para errar pero nunca tarde para perdonar...

No dejes que una pequeña discusión hiera una gran amistad.

Perdonar nos acerca más al camino del amor...

Perdona, para que sane tu alma...

Es fácil perdonar, pero no es tan fácil olvidar que has tenido que perdonar.

Perdona a todos tus enemigos, pero no olvides sus nombres.

Más vale saber perdonar qué perder todo por una tontería.

El perdón es la venganza de los buenos.

Perdón: palabra acuñada por alguien que quiso con el corazón reparar algún daño.

Perdono, pero no olvido.

Si quieres mi perdón, te perdono, pero a cambio te regalo todo mi odio.

El que perdona puede morir en paz.

No hay perdón verdaderamente cierto.

El perdón es el agua que extermina los incendios del alma.

Ama, perdona y olvida; hoy te lo dice una amiga, mañana te lo dirá la vida.

El perdonar nos hace ser libres de espíritu...

A veces el perdón es una palabra suelta y a veces la única palabra que se dice.

Es más fácil perdonar después de haberse vengado...

El perdonar es divino y alivia el espíritu; al igual llena de paz nuestro entorno.

El regalo más bueno del mundo es el perdón.

No te dejes engañar, perdona. El rencor es el arma de los que no tienen razón ni corazón.


Espero que os haya gustado y tras leer mis palabras todos aprendamos a perdonar un poquito mas, así nos sentiremos mucho mejor con nosotros mismos.

Fotos de Perdón, perdón
Perdón, perdón implorando el perdon
implorando el perdon
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Comentarios sobre esta opinión
amr_gr62

amr_gr62

07.12.2008 14:07

Si ya estaba publicado en internet, no le veo utilidad… Suerte

amr_gr62

amr_gr62

07.12.2008 14:06

http://www.tnrelaciones.com/perdonar/index.html

AsociacionTecnologica

AsociacionTecnologica

12.04.2008 14:17

es importante saber perdonar ;) besos

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