I Prólogo
http://www.youtube.com/watch?v=Xvs2bOILFA4 - en mi caso, la música ideal para cocinar, ja, ja, ja
No me miréis con esa cara , de vez en cuando me pongo el delantal y me echo a la cocina , como quién se echa al monte... Y es que, como algunos de vosotros ya sabéis (y para los que ... Leer receta
I Prólogo http://www.youtube.com/watch?v=Xvs2bOILFA4 - en mi caso, la música ideal para cocinar, ja, ja, ja No me miréis con esa cara , de vez en cuando me pongo el delantal y me echo a la cocina , como quién se echa al monte... Y es que, como ...
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Ventajas: Se cocina rápido. Bajo en Calorías. Mucho color y sabor. Se ve interesante. Desventajas: Ingredientes muy selectos.
Esta receta además de tener muy bajas calorías, tiene propiedades antienvejecimiento, antidepresivas, contra el insomnio, muchísimos antioxidantes, es afrodisíaco (mejora los orgasmos), facilita la digestión, mejora la circulación sanguinea, previene la ...
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Ventajas: Un plato muy apetitoso Desventajas: Ninguno
La tortilla de espinacas es un plato rico en proteínas de elevado valor biológico, vitamina A, hierro y ácido fólico que aqui, en la zona de Cádiz, la preparamos con un poco de salmón, piñones y pasas, pero no por eso deja de ser un plato de una valoraci ...
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Hola, buenas tardes.
Pues como parece ser que Tiwa quiere darme unas clases de cocina online, le voy a hacer caso.
La primera clase ha sido muy sencillita.
Se trata de una Tortilla de mejillones.
Ingredientes
Una lata de ...
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Ventajas: Te ayuda a tener una dieta sana y equilibrada Desventajas: No es recomendable para personas con gota o problemas úricos
Para hacer una receta que tenga un aporte calórico bajo he elegido el Salmón.
Por que el Salmón?, pues muy sencillo, el Salmón es un pescado azul y sus grasas contienen ácidos polisaturados, en concreto omega 3 (si lo mismo que nos dicen los fabricantes ...
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...Si os gustan los calabacines o estáis buscando una receta muy baja en calorías pero muy rica esta receta os va a interesar.
Ingredientes que necesitaremos en función de la cantidad que queramos hacer:
- dos calabacines medios
- una cebolla pequeña
- albahaca
- una cucharada sopera de aceite
- agua
- sal
- pimienta
Es mejor usar calabacines de un tamaño medio ya que los grandes tienen demasiadas pepitas en el centro.
Elaboración:
- Lavar los calabacines y cortarlos en rodajas finas conservando la piel. Se echan en un cazo anti adherente con una cuchara sopera de agua. Salpimentar.
- Cortar la cebolla en laminas finas igualmente y se añaden al cazo.
- Tapar el cazo y ponerlo a fuego medio removiendo de vez en cuando. No sabría decir exactamente el tiempo pues depende de la cantidad que usemos pero en total creo...
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Ventajas: es muy fácil de peparar, ligero, barato... Inconvenientes Que no te guste
...Nunca había escrito ninguna receta, pero intentaré explicarme lo mejor posible.
Así que buen provecho y espero que os guste!
Es una "receta" que llevo ya años haciendo.
No es para nada laboriosa, eso sí, tienes que ir al súper a comprar porque sino no hay el ingrediente básico. La mozzarella.
Hace años no tenía ni idea, ni habia preparado este plato, ni había oído hablar de el, ni nada de nada.
Pero me marché de viaje a italia (de esto ya hace añooos) a visitar a unos amigos, y de allí me "traje" unos platos para chuparse los dedos. Entre ellos, éste.
Es el más fácil de todos y suele gustar a casi todo el mundo.
Es un plato frío que no os llevará prepararlo más de 10 min!
Se puede comer en cualquier época del año, está claro, pero yo lo prefiero en verano y cuando hace calor, por la rapidez, ligero que es...
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