Estra de calorias pero muy sabroso.

4  12.07.2005

Ventajas:
Rapido

Desventajas:
Mucha caloria

Recomendable: Sí 

supermara

Sobre mí: Escribiendo, opinando.... Buscame, por ahi ando.

usuario desde:06.07.2005

Opiniones:20

Confianza conseguida:1

Esta receta ha sido evaluada como muy útil de media por 9 miembros de Ciao

Para quienes no gustan de las legumbres pero de algun modo quieren comerlas aqui les dejo una recetilla inventada en un dia de aburriemiento en la cocina.

Primero los garbanzos, para hacerles mas rapido te recomiendo que les dejes con un dia de antelacion o varias horas en agua reposando, para que se inflen y asi es mas rapido cocerles despues.

Una vez inflados en una oya con legumbres varias ( yo suelo hechar puerro, cebolla,ajos, laurel y un poco de chorizo).

Una vez cocidos los garbanzos de ahi pueden salir dos recetas:

Receta 1:

Coges las legumbres y las mueles de ese modo queda a modo de salsa que hechada sobre los garbanzos con aceite y vinagre tienes una comida libre de grasas.

Receta 2:

Fries 3 o 4 barras de cangrejo picadas, con atun, con el chorizo y un buen chorro de tomate en bote.
Con eso haces la salsa que puedes hechar encima de los garbanzos previamente bien separados de las legumbres con las que se han cocido.

Que aprobeche¡¡ xd

Evaluar esta Receta

¿Cómo de útil te será esta Receta a la hora de tomar tu decisión de compra?

Directrices para las Evaluaciones

Comentarios sobre esta receta
hechizitos

hechizitos

14.07.2005 00:04

Pues me encantan los garbanzos pero nunca los he comido como dices en tu segunda receta. ya me la apunto para probarlos así. Un beso =)

Carreterita

Carreterita

12.07.2005 22:25

No soy muy amante de los garbanzos pero los hare asi por si mejoran con tu receta. Besossssssss

supermara

supermara

12.07.2005 21:48

eso tambien me lo apunto para mis proximos garbanzos ;)

Escribe tu comentario

máximo 2000 alcanzado

  Publicar el comentario


Ofertas similares
RECETAS FACILES Y RAPIDAS - AA VV RECETAS FACILES PARA UN DIA ESPECIAL - GALIANO,CRISTINA COCINA ECONOMICA 300 RECETAS FACILES - VV. AA
RECETAS FACILES Y RAPIDAS -​ AA VV RECETAS FACILES PARA UN DIA ESPECIAL -​ GALIANO,CRISTIN​A COCINA ECONOMICA 300 RECETAS FACILES -​ VV.​ AA
librerias-picasso.com popularlibros.com libros librerias-picasso.com
€ 6,95 € 5,95 € 9,90
Costes de envío: 3.​95€ ​(+2.​55 envío contra reembolso)​ Gratis compras superiores a 75€.
Más
Costes de envío: 4,95
Más
Costes de envío: 3.​95€ ​(+2.​55 envío contra reembolso)​ Gratis compras superiores a 75€.
Más
 Más  Más  Más
librerias-​picasso​.​com popularlibros.​com libros librerias-​picasso​.​com
Evaluaciones
Esta receta sobre Recetas fáciles ha sido leída 482 veces por los usuarios:

"muy útil" por (78%):
  1. hechizitos
  2. chansey
  3. cuchufleta
y de usuarios adicionales 4

"útil" por (22%):
  1. txutxeria
  2. Orestbu

La evaluación total de esta receta no es únicamente el promedio de las evaluaciones individuales.