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Una comida sana y ligera

5  23.09.2007

Ventajas:
ligera y sana

Desventajas:
falta de carne o pescado

Recomendable: Sí 

sandruchi_20

Sobre mí: sandruchi ha vueltoooooooo

usuario desde:31.01.2006

Opiniones:60

Confianza conseguida:8

Esta receta ha sido evaluada como muy útil de media por 27 miembros de Ciao

Muy sencillo y original, aunque como acompañamiento de más tapeo.

*Unos pinchos de sandia con tomate*.
Ingredientes:
-Una tajada de sandia.
-Un tomate.
-Palillos.
-Sal y aceite

Cortamos la sandia a dados de más o menos 5 cm.
Abrimos el tomate, le sacamos las semillas (que son las que utilizaremos para este plato).
Colocamos los dados de sandia en un plato, que queden planos y les ponemos encima las semillas de tomate, le pinchamos un palillo y tenemos una tapa muy facil y fresquita.

Otra tapa original seria:

Pinchos de piña con queso:
Ingredientes:
-Una tajada de piña
-Un trozo de queso (cualquier es bueno, yo recomiendo emmental)

Cortamos la piña en dados de unos 5 cm.
Hacemos lo mismo con el queso y hacemos lo mismo que con la anterior receta, ponemos los trozos de piña en un plato y ponemos los trozos de queso encima, los pinchamos con palillos para que no se desmonten y ya tenemos otra tapa original y fresquita, a la vez de tropical.

Y la ultima tapa:
Ingredientes:
-Un aguacate
-Salsa picante
-Sal

Pelamos el aguacate, lo cortamos a tiras de unos 2 cm y lo ponemos en un plato y lo aliñamos con unas gotitas de salsa picante, la sal a gusto de cada uno.


¿Que podemos hacer con todos los ingrdientes que hemos utilizado?
-Ponemos en un cuenco lechuga bien cortadita, le añadimos el tomate, trocitos de piña y queso y aliñamos.
De postre:
Sandia

Una comida sana, donde podemos empezar por un pica-pica fresquito y ligero, acompañado de una ensalada tropical y un postre muy ligero.
Que aproveche!!!
Fotos de Recetas fáciles
Recetas fáciles tomate y sandia
brocheta de sandia con tomate


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Comentarios sobre esta receta
lindorccc

lindorccc

16.01.2009 02:09

RECETA COPIADA CARADURA

Prue3

Prue3

30.05.2008 17:40

Tienes razón tus recetas son de lo más fresquitas y ahora que viene el verano vienen fenomenal.Salu2

andresmartinezgarcia

andresmartinezgarcia

09.11.2007 14:57

jo...que antojo jajajaj Besos!

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