Recetas fáciles

Imágenes de la comunidad

Recetas fáciles

> Ver características

92% positivo

1061 opiniones de la comunidad

Opinión sobre "Recetas fáciles"

publicada 22/10/2007 | ilargibetea
usuario desde : 23/08/2007
Opiniones : 21
Confianza conseguida : 26
Sobre mí :
Excelente
Ventajas En poco tiempo tendreis un plato rico para cualquier ocasión
Desventajas ninguno
muy útil

"3 RICAS RECETAS DE COMIDA RAPIDA I"

El microondas es sin dudar uno de los electrodomésticos más utilizados en mi casa. Lo uso para cocinar ,descongelar o calentar y como lo prepara todo en tan poco tiempo es ideal para gente que como yo tiene poco tiempo para dedicarle a la cocina.

Por eso, os voy a comentar 3 recetas que yo suelo hacer y de paso alguna curiosidad que os entretenga. Por si teneis alguna visita y quereis impresionarle os diré los ingredientes para 2 personas....

....::::ESPAGUETIS CON QUESO Y NUECES::::....

---Ingredientes para 2 personas---

125gr. de espaguetis
50 gr. de queso rallado para fundir.
100 ml de crema de leche
3 nueces
2 cucharadas de aceite
1 litro de agua
sal
pimienta

---Elaboración---

Ponemos un recipiente que sea apto para microondas con el agua hasta que empiece a hervir. Cuando vemos que está hirviendo le añadimos 1 cucharada de aceite, los espaguetis, la sal y los ponemos en el microondas durante unos 10-12 minutos.
Comprobamos después de pasado ese tiempo que están "al dente".
En otro recipiente ponemos 1 cucharada de aceite y el queso,lo ponemos durante 1 minuto en el microondas y echamos las nueces que previamente hemos troceado. Le añadimos entonces la crema de leche y removemos, salpimentamos al gusto e introducimos de nuevo 2 minutos.
Servimos entonces en el plato y rociamos por encima con la salsa que hemos preparado.
En 17-20minutos estará listo.

---Características dietéticas---

Valor calórico: 270- kcal por persona.
Contiene vitaminas, hidratos de carbono, hierro y fósforo.
Las nueces contienen alfa-linolénico, por lo que favorecen al corazón y se disminuye el riesgo de trombosis.


....::::GAMBAS AL AJILLO::::....

---Ingredientes para 2 personas---

250 gr. de gambas
2 dientes de ajo
1/2 guindilla seca y picante
3 cucharadas soperas de aceite de oliva
sal
1/4 limón

---Elaboración---

Pelamos las gambas y le echamos sal.
En una cazuela de barro ponemos el aceite, la guindilla y los ajos pelados y partidos por la mitad. Metemos al microondas 2 minutos y añadimos las gambas y un chorrito de limón.
Removemos, lo metemos otro minuto y ya se puede servir, por lo que en 10 minutos tendreis listo el plato.

---Características dietéticas---

Valor calórico: 313 Kcal/persona
Este plato tiene mucho calcio, Vitamina A y E y proteínas y efecto antioxidante.

Y para la tercera receta utilizaremos también las gambas.


....::::GAMBAS CON QUESO::::....

---Ingredientes para 2 personas---

12 gambas
1/2 kg. de sal para hacer a la sal
50 gr. de queso rallado para fundir
1/2 limón
pimienta

---Elaboración---

En un recipiente cubrimos el fondo con la mitad de la sal un poco humedecida.
Encima colocamos las gambas y la cubrimos con el resto de la sal un poco húmeda también.
Metemos en el microondas 7 minutos y luego lo sacamos y lo dejamos enfriar. Cuidado de no quemaos!!
Le quitamos la sal una vez están frías y le pelamos la cola, aunque le dejamos la cabeza.
A las colas le echamos el queso y un poco de pimienta y lo metemos al microondas hasta que se funda el queso (unos 2-3 minutos).
Ya se puede sacar a la mesa y se puede echar a las cabezas unas gotas de limón.
Será un plato perfecto para utilizarlo como entrante.

---Características dietéticas---

Valor calórico: 145 kcal/persona
El plato tiene proteínas, calcio y fósforo, además de vitamina A
Sabiais que las gambas tiene un mayor contenido en calcio que la leche??

Buen provecho y ya me contareis si os han gustado!!

Evaluaciones de la comunidad

Esta opinión ha sido leída 23373 veces y ha sido evaluada un
86% :
> Cómo evaluar una opinión
muy útil

Su evaluación sobre esta opinión

Comentarios en esta opinión

  • magallanes13 publicada 17/05/2014
    3 buenas recetas. Intentaré hacerlas un día. Saludos. 17/05/2014
  • ana.maria75 publicada 09/07/2008
    Excelente las tres. Las copio e intento alguna. Besos y gracias
  • amaneus publicada 18/05/2008
    Que bueno !!!!!
  • ¿Te ha gustado esta opinión? ¿Tienes alguna pregunta? Identifícate con tu cuenta Ciao para poder dejarle un comentario al autor. Entrar

ofertas "Recetas fáciles"

Productos similares más buscados

Información técnica : Recetas fáciles

Descripción del fabricante del producto

Características técnicas

Ingredientes: Tapas

Ciao

Incluido en Ciao desde: 11/06/2004