los sabores del peru

5  04.06.2008

Ventajas:
es vitaminico

Desventajas:
nada

Recomendable: Sí 

timida75

Sobre mí: soy un poco timida y un poco callada pero alegre y divertida con amigos me gusta conocer lugares ...

usuario desde:29.10.2007

Opiniones:99

Esta receta ha sido evaluada como muy útil de media por 5 miembros de Ciao

hola que tal.. aqui va otra receta facil de hacer,se llama CREMA DE PESCADO,es parecido al aji de gallina pero en vez de echar gallina echas el pescado.

INGREDIENTES:

1/2 KILO DE PAPAS CHICAS
200 GRAMOS DE ZAPALLO
200C.C. DE LECHE
400 GRAMOS DE PESCADO LIZA(O OTRO PESCADO).
1 CUCHADARITA DE MANTEQUILLA.

PREPARACION.

1.CORTAR EL PESCADO EN TROZOS PEQUEÑOS Y FRIRLOS.REFERVALOS

2.SANCOCHAR LA PAPAS,LUEGO PASALRLAS POR UN PRESAPAPAS.AGRAGAR EL ZAPALLO COCIDO Y MESCLAR HASTA OBTENER EL PURE

3 AÑADIR LA LECHE Y EL PESCADO.INCORPORAR LA MANTEQUILLA Y MESCLAR BIEN.SERVIR CON ARROZ BLANCO.

Este menu es de alto valor nutritivo,rico en proteinas,vitaminas,almidon,minerales y fibras que desmpeñan funciones.gracias por leer esta opinion.chau hasta la proxima opinion
Evaluar esta Receta

¿Cómo de útil te será esta Receta a la hora de tomar tu decisión de compra?

Directrices para las Evaluaciones

Comentarios sobre esta receta
raquel1977

raquel1977

09.06.2008 23:24

Me encantaría probar, pero qué es el Zapallo?

Escribe tu comentario

máximo 2000 alcanzado

  Publicar el comentario


Ofertas similares
RECETAS FACILES Y RAPIDAS - AA VV RECETAS FACILES PARA UN DIA ESPECIAL - GALIANO,CRISTINA COCINA ECONOMICA 300 RECETAS FACILES - VV. AA
RECETAS FACILES Y RAPIDAS -​ AA VV RECETAS FACILES PARA UN DIA ESPECIAL -​ GALIANO,CRISTIN​A COCINA ECONOMICA 300 RECETAS FACILES -​ VV.​ AA
librerias-picasso.com popularlibros.com libros librerias-picasso.com
€ 6,95 € 5,95 € 9,90
Costes de envío: 3.​95€ ​(+2.​55 envío contra reembolso)​ Gratis compras superiores a 75€.
Más
Costes de envío: 4,95
Más
Costes de envío: 3.​95€ ​(+2.​55 envío contra reembolso)​ Gratis compras superiores a 75€.
Más
 Más  Más  Más
librerias-​picasso​.​com popularlibros.​com libros librerias-​picasso​.​com
Evaluaciones
Esta receta sobre Recetas fáciles ha sido leída 1338 veces por los usuarios:

"muy útil" por (100%):
  1. raquel1977
  2. gemissen
  3. Carreterita
y de usuarios adicionales 2

La evaluación total de esta receta no es únicamente el promedio de las evaluaciones individuales.