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Viene muy bien para hacer las abdominales, aunque no se si correctamente, porque se necesita de un profesional para que te asesore porque hay mucha gente que no sabe como utilizar el aparato.
Esta cubierto en toda su estructura de goma y es mucho mejor al tacto.
Yo lo suelo utilzar cunado bajo al gimnasio pero no aguanto mucho y me pongo a hacer otros ejercicios de abdominales y a continuacion vuelvo a la carga para intentar esforzarme un poco mas.
La verdad es que pensabe que era el unico aparato del gimnasio que no se podía romper pero hoy me he encontrado en el gimnasio de mi urbanizacion uno roto y bueno que os voy a decir, que creo que para romperlo, hay que hacerlo a posta porque el soporte para apoyar la cabeza no se rompe del uso, sino de a mala idea.
Creo que se debería revolucionar la forma de trabajo en los gimnasios, aunque como no estoy muy metido en este mundo seguro que hay ejercicios que ni conozco.
en mi gym hay un montón de estos aparatos aunque sinceramente, creo que son poco útiles..los abdominales hay que hacerlos como se han hecho toda la vida, en una colchoneta en el suelo..un saludo!
24.10.2008 21:09
en mi gym hay un montón de estos aparatos aunque sinceramente, creo que son poco útiles..los abdominales hay que hacerlos como se han hecho toda la vida, en una colchoneta en el suelo..un saludo!
24.10.2008 20:59
Vendria bien uno de estos en mi gym... Saludos!