QUERER ES PODER
En esta opinión voy a escribir, según creo yo una forma de desbancar todo tipo de fobias aún siendo karmáticas, hay un proceso de eliminación de ciertos automatismos en nuestro cuerpo físico.....
Par eliminar fobias siempre dependerá de lo arreladas que esten en nuestro cuerpo,Voy a intentar ir despacio en esta explicación, puesto que puede crearse algún tipo de anomalismo y puede desencadenar en su falta de credibilidad....
XXI días
Empezaremos por lo siguiente, el cuerpo humano está dirigido por nuestro cerebro, por tanto el mismo es el que crea esas fóbias, según un dictado dicen que se puede transmutar en tres semanas o lo que es lo mismo XXI días.....
Esos XXI días pueden alargarse más si la fóbia es desde hace casi toda una vida, entonces su proceso de transmutación será mucho más costoso.....Lo que os voy a detallar aquí es un ejemplo de lo que se puede hacer, no es que funcione o no funcione, siempre funciona, lo que pasa que su funcionamiento esttará supeditado al trabajo que habremos realizado.....
TRABAJEMOS
En primer lugar diremos lo siguiente nuestra mente no duerme , siempre está en proceso de movimiento si durmiera moriría nuestro cuerpo externo, es decir la persona, el corazón no latiría no respiraríamos y así sucesivamente....En nuestra mesita de noche se pone una gravadora con una cinta gravada previamente por nosotros y en la cual hay frases de esa fobia, pero ojo frases que denotan el sentido inverso a la fóbia en sí, esa gravación es importantísima , porque en ella el proceso a rebatir se incluye antes de dormir, por tanto el cerebro se embadurnará de ello todo el tiempo que estemos en estado no consciente.....
Sería interesante que esas frases fueran un martilleo constante, es decir un autoreversible que no parase en toda la noche, de ese modo cuando tu te acuestas oyes esas frase y recordarlas al despertar es sencillo, pues siempre te levantas con el resultado de lo último que pensaste al irte a dormir....La utilidad de este ejercicio, no conlleva fuerza de voluntad al hacerlo, sino más bien deseo de conseguir erradicar esa fóbia que esta siempre en primer término en nuestro cerebro.....
LAS MÁS COMUNES
Por más que a más de uno le resulten curiosas o sorprendentes, las fobias no son un trastorno extraño. De hecho, son muy comunes. Los expertos calculan que las fobias en su conjunto tienen una incidencia en el 5% de la población mundial. Esto significa que una de cada veinte personas padece algún tipo de fobia. Las mujeres padecen fobias con más frecuencia que los varones. Dentro de la clasificación en fobias específicas (miedo a ciertos objetos, situaciones o fenómenos) y fobias sociales (temor o ansiedad extrema frente a determinados acontecimientos sociales, como entablar contacto verbal con desconocidos o tratar con la familia política), son mucho más comunes las primeras. De hecho, mucha gente padece una fobia específica pero ésta no le afecta en su vida cotidiana (como podría ser el caso de una persona que viva en una gran ciudad y que padezca de ofidiofobia –miedo a las serpientes- y que, llegado el caso, evitará encontrárselas en un zoológico).
Si bien es difícil determinar cuáles son las diez fobias más comunes (ya que varían según el sexo y la edad –los adolescentes padecen fobias sociales con más frecuencia que los adultos-), he aquí una lista de las que se considera más frecuentes en general: Aracnofobia: Se trata del miedo a las arañas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el 10% de los hombres padecen esta fobia en algún grado. Las reacciones de estas personas resultan exageradas para los demás, e incluso para los mismos afectados. Éstos procuran mantenerse apartados de los sitios en donde pueden encontrarse arañas, o donde han visto telas de araña. En los casos más serios, el pánico puede ser detonado incluso al ver una fotografía.
Sociofobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia de las más comunes entre adolescentes y jóvenes, se calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 años la padecen. A diferencia de lo que sucede en la mayoría de las fobias, esta fobia social es igualmente común en hombres y mujeres. Aerofobia: Se trata del tan común miedo a viajar en avión (de hecho, se calcula que sólo el 5% de los pasajeros abordan el avión sin temores de ningún tipo). Sin embargo, las personas que padecen de esta fobia no experimentan sólo una ligera inquietud en el momento del aterrizaje y del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden planear siquiera un viaje de este tipo, o les ocasionan trastornos de ansiedad ante la perspectiva de un futuro viaje, incluso meses antes de llevarlo a cabo.
Agorafobia: Se trata del miedo a los espacios abiertos, y es un trastorno más común entre las mujeres que entre los hombres. El agorafóbico teme todo aquel lugar donde no se sienta “seguro” o no pueda “recibir ayuda”. El que presenta este tipo de trastorno suele refugiarse en su hogar y rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una gran ansiedad. Es la fobia que motiva más a menudo consultas a especialistas. Claustrofobia: Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar confinado a espacios cerrados. Se estima que entre un 2 y un 5% de la población padece esta fobia. Estas personas suelen evitar los ascensores, el metro, los túneles, las habitaciones pequeñas, hasta las puertas giratorias les pueden presentar dificultades, así como también el uso de equipos para técnicas de diagnóstico médico como el TAC.
Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas, no simple vértigo sino un temor que ocasiona ansiedad a quienes lo padecen. La fobia suele manifestarse en situaciones tales como las de asomarse a un balcón, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio. Al igual que sucede en otras fobias, aquellos individuos que la sufren buscarán evitar la situación temida. Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que sienten más que una simple aversión hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hábitos alimenticios y sociales en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la comida que le sirvan allí le siente mal al estómago). Si bien sólo en casos extremos se considera fobia, se calcula que el 6% de la población siente temor de vomitar.
Carcinofobia: Se trata del miedo a contraer cáncer. Es uno de los temores más comunes desde el momento en que la mayoría de los adultos siente aprensión ante la posibilidad de manifestar esta enfermedad. Sin embargo, en el caso de los fóbicos, se trata de un miedo muy antinatural, ya que demostrarán temerle a cualquier síntoma físico negativo, asociándolos todos a síntomas de la enfermedad. Brontofobia: Son comunes las fobias que involucran elementos climáticos o determinados fenómenos meteorológicos, y éste es el caso de la brontofobia. Consiste en el miedo extremo ante los rayos y truenos de las tormentas. Alguien con esta fobia estará alarmado tanto antes como durante las tormentas, y en casos extremos, padecerán los síntomas de la ansiedad. Incluso puede verse afectada su vida social, ya que su planificación de actividades depende del pronóstico meteorológico, y pueden llegar a faltar al trabajo o modificar sus hábitos debido al clima.
Necrofobia: El miedo a la muerte es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es lo desconocido. Además, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden, dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condición no pueden explicar con claridad el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadáver.
CONCLUSIÓN
Creo que puse un ejemplo práctico de como intentar desbancar las fobias, de todos modos como muy bien dije pueden ser karmáticas, es decir su enorme enraizamiento puede verse muy díficil de exterminar porqué es proveniente de algo más que una vida, de todos modos tienes toda una vida para conseguirlo....
En esta vida conseguir la cosecha que hemos sembrado, viene precedida por lo que estas dispuesto a cosechar, recoger la siembra siempre vendrá precedido por lo que estás dispuesto a sembrar....
TRES EJEMPLOS SOLO
Hay muchos más , pero como muestra un botón dicen, creo que no hace falta poner más dibujitos, de lo que se escribe, es bien sabido que las fobias pueden ser en muchos casos de diferente sentido, quise poner estos tres en modo ejemplarizante.....
06.04.2012 01:53
lo pondré en práctica
01.10.2011 16:50
Gracias por la información chiquillo!! a miii más que las arañas(que un poco también) son todo tipo de culebras, serpientes... pffff, los pelos de punta!!!!! BESITOSSS
05.04.2011 13:34
Me parece útil, tendré que probarlo, con alguna fobia mía. Gracias