De cómo beber salud

5  16.12.2004

Ventajas:
Bebida saludable

Desventajas:
¿?

Recomendable: Sí 

Nando1966

Sobre mí:

usuario desde:04.11.2003

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Entre todos los consejos que le dieron a mi mujer cuando se quedó embarazada de nuestra Ari, le comentaron que sería muy conveniente que sustituyera la leche de vaca por una bebida de soja, sinó toda sí una parte. Y como mi mujer se toma todo lo importante al pie de la letra, eso hizo.
Yo había tomado batidos de soja hacía tiempo, cuando entrenaba en el gimnasio, pero luego lo dejé, y recuerdo que el sabor de los batidos que yo tomaba no eran demasiado agradables, por lo menos para mi gusto.
Un día en el Alcampo decidimos probar Vive Soy de la marca Pascual y el sabor nos sorprendió porque no tenía nada que ver con lo que yo había tomado. Además la textura era más consistente, tipo horchata. Y desde eso momento comenzamos a comprar Vive Soy por cajas ya que mi mujer lo tomaba cada día y yo antes de acostarme.
En el mercado Vive Soy se puede encontrar como bebida de soja natural y como bebida de soja con naranja, melocotón o piña. Para nuestro gusto, el sabor de soja natural es el mejor, seguido por el de naranja y el de piña y el de melocotón la verdad es que no nos hace mucha gracia.
La soja no hace demasiado tiempo que es conocida en nuestro país aunque en otros países, sobre todo de Oriente es conocida y consumida desde tiempos muy remotos siendo de un gran reconocimiento, como lo demuestra que en China fuera considerada como un alimento divino.
Se trata una planta leguminosa que contiene múltiples beneficios para la salud por su alto valor nutritivo, además tiene la ventaja de que es un producto libre de colesterol y grasas animales.
Entre sus efectos beneficiosos hay que destacar que posibilita la digestión de las grasas y combate el estrés gracias a su contenido en lecitina. También favorece el tránsito intestinal por su contenido en fibra.
Por otro lado, es muy destacable el hecho de que contenga ácidos grasos, Omega 3 y Omega 6, que ayudan a proteger a nuestro organismo de enfermedades de tipo cardiovascular y dosis importante de vitaminas y minerales que nunca va mal ingerir.
Por todo esto, mi mujer y yo decidimos tomar una bebida de soja y dentro de las que probamos ésta es la que mejor sabe.


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Comentarios sobre esta opinión
sutinum

sutinum

24.04.2006 08:42

Es una pena que aquí no estemos muy acostumbrados a la soja, porque es mano de santo. En realidad se puede cocinar tranquilamente como solemos preparar las judías. Pero es muy poca la gente que la consume así. Un abrazo

loisxis

loisxis

16.12.2004 16:13

a mi no m va nada esa leche

talix

talix

16.12.2004 13:35

Yo tambien suelo tomarla por el tema de la imtolerancia a la lactosa, pero soy incapaz de bebermela sola, y comparandola con una leche desnatada, el contenido de calcio es algo mas bajo, solo tiene un 15% de la cantidad diaria recomendada en 100 ml. Espero que tomase buena cantidad o lo supliese con otro tipo de calcio. Ademas tiene fructosa, porque si no amargaria bastante, y los estabilizantes y conservantes que lleva ahora mismo no los tengo muy claros. A mi la que mas me gusta es Calcimel, pero resulta bstante mas cara. Un saludo

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