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Desde ayer que tengo el Wii Fit, mi nueva adquisión.... es genial como se suda, sobretodo con el step-dance, el yoga es un poco complicado para mi pues no estoy acostumbrada a hacer ejercicio y esas posturas todavía... en fin que con el tiempo y práctica supongo que algo mejoraré.
Primero escoger tu Mii, confirmas tus datos (edad, fecha cumpleaños y altura) y te calcula tu IMC y tu peso; luego tienes que escoger entre un/a entrenador/a y a seguir sus instrucciones. Los diferentes ejercicios estan clasificados en cuatro grandes temas: Yoga (aprende a relajar músculos y a relajarte), Aerobic (quema calorías con los ejercicios aeróbicos) con step, step-dance, jula-hop, cabeceos y footing, Equilibrio (mejora tu equilibrio y postura) con SnowBoard, esquí y Tonificación (para ganar masa muscular). En total más de 40 actividades muy divertidas para que mejores tu forma física.
25.04.2008 17:43
Pues yo pensaba que era solo de equilibrio... que de sudar nada.... Gracias por la Opi.