Zumba - DVD

Ventajas: muy divertido, efectivo, en español
Desventajas: no se puede comprar en cualquier gran superficie comercial

Zumba esta compuesto por una serie de dvds ideados para ponerse en forma mientras se pasa un rato divertido. Al igual que hice con la Batuka os voy a detallar los pros y los contras que le encuentro en comparando ambos. ... Leer opinión

Ventajas: TODAS:DIVERSIÓN;SALUD;INTERÉS
Desventajas: HASTA AHORA NINGUNA,al contrario sirbe de mucha utilidad.

Para mi Zumba es hasta ahora lo más completo que he podido experimentar,ya estaba cansado de hacer dietas exageradas y nunca antes habría podido sentir la alegría que me ha producido y la diversión de este método,que po momentos se te olvida de qu estás h ... Leer opinión

Ventajas: Puedes hacer ejercicio en casa de forma amena y segura
Desventajas: No le he encontrado ninguna!

...Soy monitora de aerobic y varias disciplinas de gimnasio. En Latinoamérica, ya hace varios años que el zumba está presente en las salas de todos los gimnasios. Pero no ha sido hasta después de su furor en USA que por fin se ha lanzado en España. Para los ... Leer opinión

Ventajas: Entretenido y fácil
Desventajas: ninguna

...Desde que empece a bailar con zumba he conseguido rebajar 10 kilos en menos de 4 meses, aparte de ser una forma segura de rebajar de peso, te tonifica el cuerpo por que las rutinas que prepara Beto (Intructor y creador de zumba), es ideal para rebajar lug ... Leer opinión

Ventajas: Muy divertido
Desventajas: no tengo ninguno para mi no hay desventajas

...bajar esas libras de mas bailando , te invito para que lo hagas al ritmo de la Zumba ,, cuando supe de este metodo para poder bajar de peso lo busque y me gusto mucho ,, es muy divertido y a la vez aprendes paso de baile como salsa m ... Leer opinión