Futuro Bolsas para Tratamientos Musculares > Opiniones (3)

Hola, voy vengo a contaros un poco, un tratamiento que yo uso, para lecciones musculares, que me lo dijo un fisioterapeuta de mi equipo.

Todo aquel que tenga o sea propenso a sobrecargas, y pequeñas roturas musculares, debería prestar mucha atención y probar este tratamiento de frio y calor, ya que reduce considerablemente el tiempo de lección, y además de acelerarte la recuperación produce en el musculo una sensación de salud bastante buena.

Yo soy una persona que tiene a sobrecargar mucho los músculos de las piernas, ya que practico excesivo deporte sin ningún tipo de entrenamiento, y sin nada de estiramientos, lo que produce que los músculos después de la carga de trabajo no se recuperen y relajen de forma normal, y q poco a poco vaya sobrecargándose y produciendo alguna que otra lección muscular.

Os cuento todo esto por que habrá muchas personas en mi misma situación, y sobre todos para ellos va este tratamiento.

Futuro, son unas bolsas de gel, que sirven para enfriar y calentar, para enfriar debes de meterla en el congelador dos horas antes de aplicarla e la zona dañada, y para calentar puedes hacerlo al baño maría o en el microondas. Una vez fría o caliente tiene una funda (como una pequeña faja) para dejártela en la zona dañada.

El tratamiento consta de Tres fáciles partes, primero aplicas calor durante 10 min, (calentando las bolsa de gel en el microondas), luego haces estiramientos durante 5 min, de forma suave y sin revotes, poco a poco sin forzar, de forma continua, y ya por ultimo 10 min de frio, esto estaría prefecto hacerlos 2 veces al día, daría igual que fuese mañana y tarde, tarde y noche, o mañana y noche. Tras esos últimos 10 min de frio también seria conveniente juntar alguna crema q tenga antiinflamatoria para acelerar la recuperación aun mas, cremas tipo Calmatel, Fastungel, Trambosi O alguna de esas.

Este tratamiento seria un buen complemento fuera parte al tratamiento medico ( detumedicodecabecera) que seguramente sea antiinflamatorio (ibuprofeno) y reposo.

También hay otro tratamiento, pero ya es para gente que tenga mucho más a menudo estas lecciones, y es con una lámpara de infrarrojos, mucho más caro (40 €) pero es la mejor forma de aplicar calor.

Bueno hablando un poco más del producto, esta bolsa de frio y calor, son muy cómodas ya que te permite seguir moviéndote sin problemas mientras las tienes aplicadas.

TRATAMIENTOS EN LOS QUE PUEDES USARLA EN FRIO :

* Dislocaciones

* Distensiones

* Contusiones

TRATAMIENTOS EN DONDE PUEDES USARLAS CON CALOR:

* Molestias reumáticas

* Fatiga muscular

* Dolores musculares

Además de las bolsas con cámaras de gel, lleva una bolsa de tela donde se introduce las cámaras de gel, y a través de dos velcros te lo fijas a la zona que te sea necesario.

Gracias por leerme y un saludo