SALPICADITO DE VERDURAS

5  15.12.2009

Ventajas:
comida muy sana, rica en vitaminas y proteinas

Desventajas:
que hay que picar mucha verdura

Recomendable: Sí 

santiago31011984

Sobre mí:

usuario desde:14.12.2009

Opiniones:2

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Esta receta ha sido evaluada como poco útil de media por 1 miembros de Ciao

asi la llame yo, como lo dice el titulo... SALPICADITO DE VERDURAS... lo mas importante es que se hace en minutos. lo primero que tienes que hacer es seleccionar unas cuantas verduras al azar. en micaso lo hice asi. cuatro zapallitos, dos cebollas, una zanahoria, cuatro dientes de ajo, un morron rojo y una lata de granos de choclo. eso lo picas a tu antojo y lo pones en una fuente redonda para microondas, tapala con papel film, y ponlo en el micro entre ocho y nueve minutos, recuerda pinchar el papel antes de llevar la fuente al micro.
luego de esos minutos, espera que enfrie un poco y escurre la verdura, luego de escurrida la verdura, mezlalo con cinco o seis huevos batidos junto con queso rayado, sal y pimienta a gusto.
por ultimo llevarlo al micro durante quince minutos.


MUUUUUUUY RICO!!!
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