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Crema de calabacines al microondas

5  02.03.2005

Ventajas:
rápido, fácil y sano

Desventajas:
ninguna , que no te gusten la verduritas

Recomendable: Sí 

angelicabcn

Sobre mí:

usuario desde:11.05.2004

Opiniones:35

Confianza conseguida:15

Esta receta ha sido evaluada como muy útil de media por 62 miembros de Ciao

HOLAAAAAAA!

Qué frío hace no??? Bueno pues lo que apetece en estos momentos es comer cositas calentitas como sopas o purés. Bien , hoy toca...una cremita suave y ligera pero que la tomas y mmm ....te sientes reconfortado, de esta ola de frío insorportable. Además es supersencilla de hacer ,sólo necesitas unos 5 minutitos. Y por último, los ingredientes son baratitos y corrientes.

Necesitas:

3 ud. de calabacín grandes ( 1 kg. aproximadamente)

6 cucharadas soperas de agua

4 cucharadas soperas de nata líquida (yo a veces cuando no tengo, uso leche pero quedará una crema más líquida)

1 pastillita de caldo de carne

30 gr de queso parmesano rayado ( también puedes ponerle como sustitutivo un quesito de esos de la "vaca que rie" pero deberás ponerlo para triturar)


Pela en rodajas los calabacines y los pones en un recipiente para microondas, añade el agua y tápalo.

Ponlo en el microondas y déjalo durante unos 10 min a 780 w.

Una vez trancurridos los 10 min, añade la nata líquida y la pastillita de caldo y trituralo hasta que quede completamente líquido y sin grumos.

Cuando ya lo vayas a servir si quieres puedes ponerle queso rayado parmesano por encima.

Fácil ,rápido y sano. Gracias por leerme.

AH! Los ingredientes te darán para 4 raciones o personas. Yo cuando lo hago y me sobra lo meto en la nevera y ya ta!!!! y este plato tiene muy poquitas calorias.

Fotos de Recetas de microondas
Recetas de microondas Fotografía 349818 tb
crema de calabacín


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Comentarios sobre esta receta
LagrimaDulce

LagrimaDulce

20.02.2009 12:57

Pues pocas calorías, y además, muy sano.

la_sirenita_del_mar

la_sirenita_del_mar

14.10.2005 16:50

vaya super facilisimo de hacer lo voy a poner en practica porque a mi me gusta mucho la crema de calabacin y mi metodo era mas engloroso un besito

Blancag

Blancag

31.07.2005 02:08

Yo la hago a la manera tradicional, o sea al fuego pero apunto tu receta que parece mucho mas comoda... Un saludo desde Pucela

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