Comer bien y sano es posible

Ventajas: Detalle de nutrientes y alimentos, dietas adaptadas
Inconvenientes no veo ninguna

...Hola compañeros, os voy a hablar de un libro de salud, que se llama Comida Sana escrito por Mª Jose Roselló y Manuel Torreiglesias el cual contiene la dieta de Saber Vivir, el programa del que fue despedido Torreiglesias (no me enteré muy bien porque) y ahora esta presentando + vivir en la cadena Intereconomia. Datos del libro Titulo: Comida Sana Autores: Manuel Torreiglesias y MªJose Roselló Editorial: Plaza Janes Año de publicación: 1998 Novena edición: marzo 1999 ISBN: 84-01-37623-8 Autores MªJose Roselló Borderá nació en Barcelona. Ingeniera Química por el Instituto Químico de Sarriá. Ingeniera del Medio Ambiente, Ecología y Gestión Ambiental. Especialista en Dietética, con un extenso historial de especialidades en los más variados campos de la Nutrición Humana. Direcytora del <...

vichy87 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Comida sana - Manuel Torreiglesias

Que rica comida y sana

Ventajas: Patatas fritas MARAVILLOSASS!!!
Inconvenientes Por decir algo que m ocupa un trozo de encimera

...)champiñones.y muchas cosas mas.Esta todo buenisimo y sin apenas aceite.Hay cosas que ni tienes que echarle nada de aceite.Puedes comer sano con este aparato.Estamos muy contentos en casa con el pq comemos muchas patatas y ni lo notamos jejeje.Recomendable 100%...

Tiwa09 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Tefal FZ 7000 Actifry

A comer Sano!!

Ventajas: Te ayuda a conocer los alimentos
Inconvenientes No entra en profundidad

...capitulos en los que va narrando en cada uno de ellos, las propiedades de los alimentos, su composicion (no es muy tecnico por lo que se entiende muy bien) y la manera de combinarlos. Tambien nos enseña que alimentos utilizar para prevenir ciertas enfermedades, bajar los niveles de colesterol etc. Indica que alimentos tomar a menudo, cuales no y sus fuentes de vitaminas. Nos muestra unos cuantos menus semanales y muy aplicables. Al final del libro vienen unas cuantas recetas.La editorial es Aguilar. Es un libro que aconsejo su lectura, a todo el mundo, a los que le guste la nutricion y a los que simplemente quieran ampliar conocimientos sobre alimentacion, creo que deberiamos preocuparnos mas por lo que comemos, ya sabeis "mantener una alimentacion sana hace la vida mas saludable y mas feliz"!!...

Yolyin 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Soy lo que Como - Yolanda Sanz

COMIENDO EN SAN LORENZO DEL ESCORIAL

Ventajas: Buena comida
Inconvenientes Escaleras no aptas para todos

...Cuando voy a un sitio sin haber elegido previamente un lugar para comer, dejo que sea el instinto de mi mujer el que decida por los dos donde vamos a sentarnos a comer. Porque lo que si está muy claro es que nada de tapear de pie, sino bien sentados y en sillas cómodas, que hay lugares en los que son auténticos potros de tortura. Estábamos en San Lorenzo del Escorial y tras tres horas de visita al Monasterio, ya iba siendo hora de comer. Frente al Ayuntamiento y con la entrada por los soportales vimos el Restaurante El Caserío. En el exterior pudimos ver la carta con los distintos platos y la verdad es que no lo pensamos mucho, porque como dice mi mujer, los vascos cocinan muy bien. Unas angostas y empinadas escaleras te llevan al primer piso, donde se encuentra el primer salón. No es desde luego un restaurante apto...

pedroemilio 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Restaurante El Caserio, San Lorenzo del Escorial

@@ CoNsEjO rIcO.. CoMiDa SaNA @@

Ventajas: Un excelente libro
Inconvenientes ...

...Manuel Torreiglesisas y MªJosé Roselló nos introducen en el mundo de la comida sana y nos van a dar unos cuantos consejos sobre alimentación. Mi madre es seguidora de todas estas cosas y este libro lo tenemos en casa hace tiempo. Y poqué no!! vamos a opinar sobre él. En él englobamos muchos campos y alimentos. Un libro ordenado y de mucha utilidad. -Quieres dar un paseo conmigo para conocer todo lo que nos van a contar en este libro??... empezamos. LOS ALIMENTOS DE LA SALUD -Los hidratos de carbono - Las proteínas. - Las vitaminas. - Los minerales.. como son: el fósforo, el sodio, el magnesio, el yodo, el hierro, el potasio y el calcio. -El agua... un papel muy importante en nuestro cuerpo. ""Es importante que sepamos que lo importante es comer de todo. El pan, el arroz,...

paxangeraa 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Comida sana - María José Rosselló

Visitando San Diego

Ventajas: es bonita, diferente, tiene diversos lugares que visitar sin el agobio de las ciudades grandes...
Inconvenientes ninguna

...SAN DIEGO Esta ciudad estadounidense está situada al sur de California, siendo fronterizo el condado, entre otras con Tijuana. Destaca por su agradable clima y sus playas, aunque como os comentaré hay muchos lugares que visitar en esta ciudad. Me parece también un lugar adecuado para vivir una temporada, aunque resulta un poco caro, a diferencia de muchas otras ciudades del país, es un lugar muy tranquilo en el que se encuentra todo lo que necesitamos de una gran ciudad, pero también muchas playas y lugares que invitan al relax. CÓMO LLEGAR Las dos formas más comunes de llegar a esta ciudad son en coche o avión. En avión tenemos el aeropuerto en pleno centro, de hecho es numerosas ocasiones al recorrer sus calles (sobre todo por la autopista) podemos ver aviones a punto de aterrizar. Queda muy cerca de downtown, así...

ve_pe 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto San Diego

DONOSTIA-SAN SEBASTIAN

Ventajas: DIVERSIDAD CULTURAL GASTRONOMICA Y DE OCIO
Inconvenientes NO HAY SITIO PARA APARCAR

...Hola a tod@s que tal , hoy voy ha hacer una opinión diferente a lo que he hecho nunca , voy a haceros una opinión que va a intentar ser como una pequeña guía para todos aquellos que decidáis visitar mi ciudad Donosita-San Sebastián, se acerca el veranito y lo que intentare es que todo aquel turiste que venga a Donosti sepa lo que se va a encontrar , a donde puede ir que sitios son más aconsejables etc etc. Tambien teneis que tener en cuenta queno sera lo mismo venir solo que venir en familia y la forma de hospedarse y a los lugares a los que ir serán diferentes. Antes de empezar queria dar las gracias a iratxe , una gran amiga de aqui , de ciao , por todos los consejos que me ha dado en esta opinión y por la paciencia que ha tenido , !!muackkk iratxe eskerrik asko!! ¿ DONDE ESTA DONOSTIA-SAN SEBASTIAN Y COMO ES ESTA CIUDAD...

Sluf 01.01.1970 · Leer opinión
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SAN FOLLETIN

Ventajas: Olvidar la realidad
Inconvenientes Que luego no sepas volver

...Acabo de leer la opinión de nefer66 (NEFER666) para los amig@s......y me he planteado, que es para mí esta fecha....... =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* QUE ES PARA MI SAN VALENTIN =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* Para mi San Valentín, es principalmente 14 de febrero. El 14 de febrero es un día de lo más corriente y normal del puñetero calendario laboral. Febrero es uno de los meses más sosos del año, triste, frío, está ahí como puesto por el ayuntamiento para joder, para que nos helemos la entrepierna con la rasca que hace y lo único positivo que tiene es que al ser cortito como los políticos y políticas de esta primera mitad de siglo y final del pasado, cobramos antes!!!. Y es que esta fecha de un Santo, tan comercial me da para atrás. A ver, reflexionemos, porque yo sinceramente no tengo ni pajolera idea de donde...

yester 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Se acerca San Valentín, ¿Cómo se presenta?

SAN VALENTIN DE ......

Ventajas: opi
Inconvenientes opi

...el santo y el cumple .... no se. en fin, avanzare faena de mañana. las nueve de la noche, jo, pues si que se han ido tarde estas dos, solo quedábamos nosotras tres, yo me he encerrado para que ni entren y así no les digo nada, ya que se han ido, me voy pitando para casa, que no me dará tiempo ni de hacer la cena hoy. salgo y cual es mi sorpresa que veo a mi chico allí fuera plantado, con unas flores también ¿? que raro. uy pero si va muy arreglado, que pasara?, y en cuanto me voy acercando a el, veo una tarjetita, OH NO!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero si hoy es san Valentín, no me fastidies, ahora lo entiendo todo. y yo con estas pintas, y a estas horas, ¿cuanto llevara esperándome el pobre allí plantado? pero, no me importa, le planto una gran sonrisa, un besazo enorme, y le digo, pues vamos al restaurante que hayas reservado, como si nada...

auroraboreal_resistire 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Ideas para celebrar "El Día de San Valentín"

Una comida sana y ligera

Ventajas: ligera y sana
Inconvenientes falta de carne o pescado

...de queso encima, los pinchamos con palillos para que no se desmonten y ya tenemos otra tapa original y fresquita, a la vez de tropical. Y la ultima tapa: Ingredientes: -Un aguacate -Salsa picante -Sal Pelamos el aguacate, lo cortamos a tiras de unos 2 cm y lo ponemos en un plato y lo aliñamos con unas gotitas de salsa picante, la sal a gusto de cada uno. ¿Que podemos hacer con todos los ingrdientes que hemos utilizado? -Ponemos en un cuenco lechuga bien cortadita, le añadimos el tomate, trocitos de piña y queso y aliñamos. De postre: Sandia Una comida sana, donde podemos empezar por un pica-pica fresquito y ligero, acompañado de una ensalada tropical y un postre muy ligero. Que aproveche!!!...

sandruchi_20 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Recetas fáciles