Gullon diet-fibra sin azucar

Ventajas: =
Inconvenientes =

...Estas galletas de la marca gullon dietfibra sin azucar es una buena galleta para la gente que le gusta cuidarse bien.Son unas galletas para la gente que pasa mucha hambre en la dieta porque estas galletas son deliciosas y no te dejan con hambre.Son sin nada de acucar su envase es blanco con una foto de tres galletas y arriba en letras rojas pone diet-fibra.son galletas que las encuentras en cualquier mercado y su precio por lo que se es mucho mas baratos que otras galletas. Hay muchas mas galletas gullon , con azucar con pasas , integrales etc. Lo de que son sin azúcar no lo termino de creer porque realmente tienen un sabor dulce, y cuidado que crean adicción, son muy crujientes y tostaditas. Os recomiendo que las toméis con un buen tazón de leche fresquita, que así están mas ricas. El envase es de cartón, y vienen bastantes mas...

antonio_bmw 01.01.1970 · Leer opinión
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Evaluación del producto Gullón diet-fibra sin azúcar

intentando perder peso hacemos dieta...

Ventajas: no llevan azucar
Inconvenientes no saven egual...

...Estoy muy enojada por averme engordado bastante ultimamente...Asi que decidi cambiar algo en mis comidas:evitar los azucares,o sea los dulces,y esto me fastidiaba bastante el desayuno... que yo me tomo toda mañana mi tasa de cafe con leche con seis galletas,y las galletas contienen azucar tambien...Entonces fue buscando algo que sea galleta,pero no contenga azucar...Me decidi probar las galletas digestiv diet de gullon.No habia visto aantes,o no los tenian en tiendas,o no los veia por no prestar atencion a esta clase de cosas.. Resultaron ser buenas,aun que no tienen el sabor de mis galletas preferidas,pero por alguna parte se debe empezar...El cafe con leche me save algo diferente con estas galletas,pero tampoco estan mal...ahora queda por ver si consigo bajar algunos quilitos,entre pedalear con mi Domios y comer sin azucar,a lo mejor...

catyjanik 01.01.1970 · Leer opinión
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Dieta de la Zona

Ventajas: Se pierde peso rápido, mejora el nivel de azúcar en sangre etc.....
Inconvenientes Requiere una cierta constancia

...Ya son años que lleva circulando ésta dieta del dr.Barry Sears, aunque es desde hace un par de años que está de moda. Ésta no es sólo una dieta para adelgazar, es casi un estilo de vida. Fue concebida para tratar a pacientes con problemas cardíacos, y regula el nível de azúcar en la sangre logrando una mayor energía, mayor lucidez, concentración y bienestar. El efecto rebote es la pérdida de grasa!!!! Y lo bueno es que sólo se pierde de allí dónde sobra (los pechos se mantienen, sí, por fin!!!) La siguen celebritys como Brad Pitt, Jennifer Anniston etc... Ante todo decir que yo sólo aconsejo seguir las directrices de la dieta, ya que debido a su éxito, han surgido un montón de productos dietéticos asociados que salen carísimos. Básicamente la dieta consiste en: - Eliminar dulces y bollería industrial (qué sorpresa, no?) - Reducir...

alexandrav 01.01.1970 · Leer opinión
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La Dieta de la Zona

Ventajas: Pérdida de peso, salud, equilibrio físico.
Inconvenientes Aprender a hacer comidas correctas y ser un poco constante.

...Hola!! Buscando aqui en ciao a ver si había más opiniones sobre "La dieta de la zona", he visto que alexandrav tambien tiene una opi sobre ella :) Quiero hablaros sobre este interesante concepto nutricional, porque a mi no me parece una dieta propiamente dicha, si no una manera de aprender a comer correctamente que no es para unos días, si no para todo el tiempo que quieras. La descubrí hace unos dos años porque hablaban divinamente de ella en muchas revistas y decían que era la dieta favorita de las celebrities. Pues bien, me puse manos a la obra y me compré el libro de Barry Sears: La revolucionaria dieta de la Zona. Introducción a la Dieta Básicamente, lo que se pretende conseguir con ella son unos niveles hormonales estables y adecuados mediante la alimentación: Mantener a raya la glucosa y la insulina...

katzsen 01.01.1970 · Leer opinión
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DIETA POR PUNTOS

Ventajas: Comer bien
Inconvenientes Ser constante

...Os presento esta especie de dieta o forma de comer bien que he preparado para cuando tenga mi consulta en casa pues además de estudiar masajes también estoy estudiando un poquito de nutrición. La dieta esta hecha para que la gente que venga a verme acuda a mi y compare sus esfuerzos con un grupo de gente que realice la misma dieta, pero es fácil hacerla nosotros mismos y si es con el apoyo de algún amigo mejor que mejor. También podéis añadir vosotros mismos algunos habitos que sumen o resten puntos, pero siempre pensando en lo que es bueno para nosotros. Vereis que esta dieta es muy sencilla (aunque no os engañeis, hay que ser muy constante para llevarla) pero si tenéis alguna pregunta os contestare lo que pueda. DIETA POR PUNTOS Comienzo con 12 puntos. RESTA ----------- 1.Comer un dulce: 4...

Isika 01.01.1970 · Leer opinión
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"Dieta del Bocadillo"

Ventajas: Adelgazas, no toleras las grasas...
Inconvenientes Los 40? por sesión (cada 2 semanas)

...********************* LAS DIETAS Y YO ********************* Después de que mi cuerpo empezara a ceder de 5 años a aquí he probado infinidad de dietas (siempre con supervisión médica o de nutricionista), y si no te hartas antes, acabas comiendo a las espaldas de todo lo que no debes. Yo soy de las que no toman dulces, no por nada, sino que es elago que no me ha llamado nunca la atención. Eso sí, de vez en cuando un dulce. Mi problema son las grasas, las salsitas, la patata (porqué la trajeron de América!!!!?????), y todo lo que lleve mayonesa, tomate o sea contundente. Vamos, una masacre para mi tripa, mi cuerpo, el colesterol y todo lo peor. Gracias a que mi madre tiene problemas de tiroides, en casa siempre se ha hecho una comida poco elaborada, siempre a la plancha, pero la combinación era la equivocada. Y cuando ya salía...

mariammsl 01.01.1970 · Leer opinión
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LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS

Ventajas: APRENDE A ALIMENTARTE. ADELGAZA CON CONOCIMIENTO
Inconvenientes HAY DIETAS NO RECOMENDABLES

...Hoy en día, vivimos en una sociedad, donde los cánones de belleza, juegan un papel muy importante. Estar delgado, tonificado, fibrado y bien proporcionado, es algo con lo que todo el mundo sueña. Cada día, surgen alimentos light, medicamentos adelagazantes, máquinas quema-grasas, fajas milagrosas, pero nadie te dice que sólo hay una manera de conseguir un cuerpo 10. Y es unicamente sudando en el gimnasio y con una buena dieta equilibrada. Esto es algo que no hace la mayoría, unos por falta de tiempo y otros por pereza, claro, es más fácil quedarse en casa mirando la televisión. Y es que esto se ha convertido en algo muy serio: -Actualemente un 50% de la población española está gorda. De este 50% un 33% sufre sobrepeso y un 17% sufre obesidad. De los niños entre 6 y 12 años, un 20%, ya es obeso. La comida rápida, la bollería...

Malenna 01.01.1970 · Leer opinión
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Conoce la dieta ideal

Ventajas: Información verídica
Inconvenientes Poco tiempo para llevarla a cabo.

...Estaba escribiendo un comentario en una opinión de ésta categoría y me he dicho: ¡qué leches, voy a escribir mi propia opinión! He estado leyendo barbaridades auténticas de dietas. Que si la dieta de la piña, la del pollo, la de la naranja, la del melocotón, la del maracuyá y la de la madre que le parió. Estoy HARTA de repetir en la consula que el propópsito de una dieta NO es perder peso, es APRENDER A COMER. La gente enferma, o engorda, no porque coma demasiado (en la mayoría de los casos, a ver si me entendéis), sino porque come de forma inadecuada. Cuesta creer, pero os aseguro que es cierto, que muchos niños de los paises desarrollados, a pesar de que pesan un 15% más de lo que es adecuado para ellos, están DESNUTRIDOS. Y no porque no coman. Qué va. Es porque no comen lo que deben. Y por ello, cocacola en mano, tienen faltas...

LagrimaDulce 01.01.1970 · Leer opinión
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La dieta de los puntos.

Ventajas: Parece sencilla.
Inconvenientes Pero puede no serlo y terminemos por ver números por todas partes xD

...No te lo vas a creer pero está de moda. Es la dieta de los puntos. No tendrás que pesar la comida ni pasar hambre. Así de fácil. ¿En qué consiste?, pues bien, a ver si me sé explicar: Cada alimento tiene asignado un número de puntos y según tu peso podrás consumir cierta cantidad al día. Podrás comer de todo sin contar las calorías. Se la conoce como la dieta Weight Watchers y nació en 1963 de la mano de la norteamericana Jean Nidetch. En España participan el doctor Foz Sala, endocrino y la doctora Virseda, dietista. Antes de nada debes calcular tu índice de masa corporal, que te indicará si tu peso es normal o no y cuanto debes perder. Para ello divide tu peso actual, el de hoy mismo, entre tu altura al cuadrado. Por ejemplo 56 : (1,69 x 1.169). Los valores normales de IMC se consideran entre 20/25. A partir de 25 se empieza...

LadySonrisa 01.01.1970 · Leer opinión
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La DIETA de los PUNTOS.

Ventajas: Puedes comer de todo.
Inconvenientes NO HAY.

...Hola!! Hace un año que me compre una revista que se llama "VIve", en esta revista encontre una dieta muy simple de realizar y muy eficaz y encima puedes comer de todo, os puedo garantizar que en mi caso en dos meses perdi una talla, y comiendo hasta chocolate jejejeje. Voy a dar toda la información que tengo sobre esta dieta espero que hos sea de gran ayuda como a mi. Besos. Vamos a empezar: Si quieres tener éxito con esta dieta, olvídate de la palabra calorías y de la palabra grasas. Solo tienes de pensar en puntos, cada alimento tiene una cantidad de puntos determinada, más adelante hos dare las cantidades de algunos alimentos. ¿¿Cuantos puntos podemos comer ?? (Depende de nuestro peso actual). Tenemos de calcular el indice de Masa corporal, que es el que nos indica si nuestro peso es normal, si tienes sobrepeso...

periup 01.01.1970 · Leer opinión
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