Sopa de apio y puerros

Ventajas: si
Inconvenientes no

...Estos son los ingredientes para esta rica sopa: * El blanco de 4 puerros medianos en rodajas finas * 1 taza de apio picado * 2 tazas y media de patatas picadas * Media zanahoria mediana rallada * 3 cucharadas de mantequilla * 2 cucharadas de harina * 1 litro de leche * Sal, pimienta * 1 pellizco de cayena molida La preparación es la siguiente: Funde la mitad de la mantequilla...

BUENVERANO 21.01.2012 17:34 (08.09.2012 23:37) · Leer opinión
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Evaluación del producto Sopa Crema de Apio

Sopa de berros con puerros y perejil

Ventajas: Saludable, hipocalórica y depurativa
Inconvenientes A quien no le gusten los ingredientes

...Está sopa es ideal para los que no quieren engordar o para los que tengan que buscar recetas anticalorías. El puerro y el berro, son verduras que gracias a su poder diurético pueden ser ideales para depurar el organismo. Además de otros muchos minerales y fibra que aportan a la dieta que también son muy beneficiosos. Por otra parte el perejil, es una excelente fuente de vitamina C, que se hace...

desek 10.12.2012 10:23 · Leer opinión
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Evaluación del producto Sopa Crema de Perejil y Berros - España

Puerro

Ventajas: Tiene propiedades nutritivas y saludables
Inconvenientes Ninguna

...Hola a todos! Hoy quiero daros mi opinión sobre el puerro. Tiene propiedades nutritivas y saludables ya que es una verdura muy rica en fibra, vitamina C y E y minerales Dentro de España, la franja mediterránea es la mayor productora de puerros. Aunque también se cultivan en Vitoria, Navarra... Su sabor recuerda al de la cebolla y el ajo, pero más suave. A mí me resulta agradable al paladar...

rosa-negra 20.04.2012 01:54 · Leer opinión
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Evaluación del producto Puerro